Почему у меня темная полоска на животе, если я не беременна?

Влияет ли полоса на пол ребёнка: мифы и реальность

Народная мудрость и поверья глубоко укоренились в сознании старого и нового поколения. Поэтому даже с развитием медицины и фармацевтики современные люди иногда обращаются к народной мудрости и с её помощью трактуют различные явления и ситуации, особенно очень много суеверий связано с периодом вынашивания малыша.

Так например, при помощи полосы на животе женщины стараются предугадать пол будущего ребёнка. Если полоса имеет тёмно-коричневый окрас и чёткие границы, а также пересекает весь живот от лобка до рёбер, то это может свидетельствовать о рождении наследника. В ином случае, когда данная «метка» слабо выражена, имеет размытые границы и тянется только от пупка до лобка, то стоит ожидать девочку. Отсутствие линии также говорит о том, что на свет должна появится принцесса.

Ни одна из этих версий не поддаётся медицинскому обоснованию, а значит не является достоверной и основополагающей при определении пола малыша. Одним из самых точных способов определения пола считается метод ультразвуковой диагностики, который позволяет определить пол, начиная с 12 недели гестации.

Так как я родила на 36-й неделе гестации путём экстренного кесарева сечения маловесную малышку, которая соответствовала 36 неделе развития, то живот у меня был очень даже небольшой. За всё это время у меня не проявилась коричневая полоска. Но начиная со второго триместра беременности, все знакомые твердили о том, что у меня будет девочка. Сперва они определяли это по моей внешности. Существует миф, что девочка забирает у мамы всю красоту. Позже, когда животик стал круглым, то также по его внешнему виду говорили, что у меня будет дочь. Конечно, каждый решает для себя, во что ему верить, а во что нет.

Как поддерживать показатель в норме

Повысить гидрокортизон, к сожалению, самостоятельно не получится. Его причины требуют незамедлительного лечения и применения строгой медикаментозной терапии. Поэтому с нормализацией уровня при низких показателях — необходимо четко следовать указаниям специалиста.

А вот при незначительных колебаниях гормона кортизола в крови в обратную сторону, когда специалист не выявил патологических нарушений, можно воспользоваться нескольким способами:

• устранить из ежедневного рациона кофеин, энергетические напитки, иные стимуляторы;
• отказаться от никотина и приема алкоголя;
• регулярно посещать массажи, медитировать, слушать спокойную музыку;
• стараться избегать стрессов;
• нормализовать режим дня, обязателен ночной сон продолжительностью не менее 8 часов;
• правильно питаться, избегая длительных перерывов между приемами пищи;
• употреблять черный чай;
• прогулки на свежем воздухе, поездки на природу, общение с друзьями;
• многие врачи советуют терапию с животными;
• занятия приятными делами, хобби;
• посещать увеселительные мероприятия, смотреть комедии, читать веселые истории, смех — лучший источник снятия напряжения.

Способы, которые помогают людям расслабиться индивидуальны. Главное, что поможет поддерживать гормон кортизол — это правильный режим дня и питания, отсутствие стрессов.

Размеры и количество растяжек на коже

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельеф стрий также может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Сами по себе растяжки не несут угрозы здоровью человека. Однако они портят внешний вид кожных покровов, создавая внутренний дискомфорт.

Что это такое

Темная полоса будто соединяет пупок и лобок. У некоторых девушек тянется вверх до диафрагмы. У каждого человека есть такая полоса, но она совсем не заметна. Ее называют «белой линией».

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Информация сайта предоставлена в ознакомительных целях, и не может использоваться для постановки диагноза, и принятия решения о лечении.

При нормальном уровне гормонов полоска на животе при беременности не проявляется. В последнем триместре матка растягивается, кожа над ней становится более тонкой и прозрачной. Поэтому любые изменения становятся более приметными, яркими, насыщенными.

Интересно, что при повторной или многоплодной гестации полоса становится заметной раньше и имеет более насыщенный цвет. Также долго исчезает после рождения малыша.

Когда уровень гормонов нормализуется, кожа приобретет естественный оттенок.

Профилактика

Не существует профилактик появления коричневой полоска на животе во время беременности. Она проявляется только под воздействием гормонов и связана с увеличением объемов женщины. Есть только полезные рекомендации, которые помогут предотвращать усиление пигментации.

1. Не находится длительное время на солнце, особенно с 11 до 16 часов. Это активная фаза. Солнечные лучи способствуют выработке меланотропина. Но при гестации он и так вырабатывается в большом количестве.
2. В летнее время использовать солнцезащитные средства. Следует выбирать с максимальным уровнем защиты SPF 50.
3. Не носить открытую одежду. В этом случае речь идет о том, чтобы не оголяться и не подвергать кожу повышенному воздействию ультрафиолета.

После родов линия обратно станет белой и неприметной. У каждой женщина для этого понадобится разный промежуток времени. Но молодой маме следует придерживаться полезных рекомендаций:

• исключить из рациона употребление крепкого кофе, чая, жирного мяса;
• увеличить употребление продуктов, которые содержат фолиевую кислоту.

Дефицит витаминов в организме также может стимулировать пигментацию. Поэтому следует ежедневно употреблять большое количество свежих фруктов, зеленых овощей. Полезным будет чай из шиповника и лимона.

Почему при беременности появляется полоска на животе, и что эта линия означает?

Темная линия на животе будущем мамы — это не что иное, как следствие повышенной выработки пигмента. Другими словами – гиперпигментация.

Такая полоса представляет собой линию, проходящую вертикально от пупка к лобку. Иногда она достигает уровня ребер. Но, при любой длине такая линия всегда располагается строго по центру живота.

Следует сказать, что такая полоска имеется у вех женщин, просто во время беременности она окашивается в коричневый цвет и становиться заметной.

Почему это происходит? Причина кроется в эндокринной системе. Когда наступает беременность, функция гипофиза увеличивается в несколько раз, при этом начинается активная выработка адренокортикотропного гормона. А это, в свою очередь, влияет на работу надпочечников. Кроме того, организм беременной женщины белее чувствителен к уровню данного гормона и более ярко реагирует на него.

Что касается надпочечников, то их работа заключается в том, чтобы вырабатывать адреналин – гормон стресса и минералокортикоиды – гормоны, которые крайне необходимы организму беременной женщины.

Функции, которые пополняют минералокортикоиды:

1. Способствуют снижению иммунитета у будящей мамы, благодаря чему не происходит отторжение плода.
2. Усиливают выработку темного пигмента.
3. Способствуют усильному росту волос на теле женщины (гипертрихоз).

Кроме того, в организме будущей мамы увеличивается уровень эстрогенов (женских половых гормонов), что в свою очередь заставляет печень вырабатывать больше белков, которые связывают гормоны надпочечников. А это усложняет их утилизацию.

Вся приведенная цепочка процессов приводит к тому, что в крови беременной женщины повышается уровень гормонов надпочечников, а это ведет к избыточному отложению темного пигмента. В результате чего на животе появляется темная полоса.

По той же причине во время беременности увеличивается количество пигментных пятен и темнеют соски. Это становится особенно заметным на втором и третьем триместре.

Другие гормоны, которые влияют на появление темной полосы:

1. Мелотропин или гормон спокойствия. Именно он отвечает за спокойное состояние при стрессах, а во время беременности его выработка полностью зависит от состояния эмбриона.
2. Соматропин. Уровень данного гормона при беременности повышается в сотни раз, так как от него зависит рост стенок живота и растягивание мышечной ткани. Именно поэтому средняя линия становится тонкой и прозрачной, так происходит подготовка к появлению темной полосы.
3. Прогестерон. Гормон ответственный за полную перестройку женского организма во время беременности.

Что касается опасений, то следует знать — такая линия не представляет опасности ни для будущей мамы, ни для малыша. Все это лишь естественная реакция организма. Более того, если такая полоса есть, это значит, что гормональные процессы идут правильно.

Справка. Темноволосые женщины со смуглой кожей более склонны к появлению данной линии. У них она приобретает очень темный, почти шоколадный цвет.

Почему полоска бывает разных цветов

Гормон меланин производится не только в клетках матери, но и в клетках будущего ребенка. Природой не случайно запрограммированы такие процессы. У плода он вырабатывается настолько в больших объемах, что вбрасывается дополнительно в кровь женщины. С развитием малыша рост меланина увеличивается и у матери получается переизбыток его, который откладывается на отдельных участках тела. Поэтому линия со временем темнеет.

Полоски не однородны по своему цвету и оттенку. У каждой беременной они индивидуальные и не связаны с особенностями развития плода. Оттенок зависит от эумеланина и феомеланина, особых пигментов.

На цвет пигментации также влияет климатический пояс проживания. В южных территориях, под палящим солнцем у местных жителей высокий уровень содержания меланина. И даже не беременная девушка может иметь такую полоску.

Если линия на животе у женщины проступала во время первой беременности, то при второй она проявляется раньше и более интенсивна по окрасу.

Линии у всех отличаются по длине. Обычно они тянутся от лобка к пупку. Иногда начинаются в области диафрагмы или грудины и доходят до самой лобковой кости.

Можно ли предотвратить ее появление при беременности

Пигментация — особенность, появляющаяся у всех. Чтобы сделать ее менее заметной, рекомендуется заняться профилактикой.

Беременным женщинам не стоит загорать на пляже под открытым солнцем, посещать солярии. Если есть желание принять солнечную ванну, располагаться следует в тени, гулять на свежем воздухе до 11 утра и после 16 часов, когда УФ-лучи менее агрессивные. Летом лучше носить легкую одежду, прикрывающую живот, пользоваться солнцезащитными кремами.

Также женщине необходимо сократить употребление цитрусовых и моркови. Они имеют в своем составе каротин, влияющий на пигментацию кожи.

Как избавиться от лишней кожи на животе

Если при резкой потере веса или рождении ребенка кожа сильно обвисает, нужно без промедления принимать меры. Улучшить состояние кожи помогают:

• пластическая хирургия;
• салонные косметологические процедуры;
• домашние уходовые процедуры.

Выбор конкретного метода зависит от общего состояния кожи, выраженности похудения. Вопрос о том, как избавиться от лишней кожи после похудения, решает врач-косметолог совместно с пациентом. Могут применяться:

• операции по подтяжке кожи;
• нитевой лифтинг;
• сеансы мезотерапии;
• разные виды обертываний;
• аппаратные процедуры курсом;
• кремы, скрабы или сыворотки;
• массажи;
• ношение утягивающего белья;
• специальный комплекс гимнастики.

Хирургическое вмешательство будет рекомендовано при потере большого объема жировых отложений с выраженными дефектами кожи. Вмешательство выполняется в клинике, с применением общего наркоза, предварительным полным обследованием и анализами. Пластический хирург индивидуально подбирает методы, как подтянуть лишнюю кожу на животе и в других местах. Это могут быть маммопластика с удалением избытка тканей в области груди, иссечение кожного «фартука», который образуется на животе, в том числе после родов. Врачи также делают операции в области плеч, ягодиц, бедер. Существенный минус данных вмешательств – длительный период реабилитации и рубцы, которые постепенно становятся едва заметными.

Убрать лишнюю кожу после похудения без операции помогают аппаратные процедуры. Они рекомендованы при сухости, дряблости, провисании кожи, потере эластичности. Они стимулируют сокращение эпидермиса, повышение упругости и плотности, синтез коллагена, обновление клеток.

Хорошим эффектом обладает вакуумный массаж, формирующий в ходе процедуры перепад давления. Он помогает устранить лишний жир, подтянуть кожу. Его нередко сочетают с воздействием инфракрасного излучения, лазерными шлифовками кожи. Можно дополнить курс миостимуляцией, ультразвуковой кавитацией, электростимуляцией.

Выбирая вариант, как убрать лишнюю кожу после родов, косметологи нередко рекомендуют мезотерапию. Она помогает повысить тонус кожи, устранив дряблость, провисания, морщины и сухость. В верхние слои кожи микроинъекционным методом вводят препараты с гиалуроновой кислотой. Кожа приобретает гладкость и упругость, устраняется ее сухость. Эффект длится до 6 месяцев, затем можно повторить. Помогают повысить тонус кожи коктейли с витаминами, они также стимулируют синтез коллагена.

Есть и другой вариант, как избавиться от лишней кожи на теле – нитевой лифтинг. Он аналогичен тому, что проводят на лице и шее, но подбираются особые варианты нитей – саморассасывающиеся коллагеновые нити, которые не заметны под кожей и не приносят дискомфорта.

Причины образования

Помимо гормональной перестройки, на появление темной полоски влияют следующие возможные факторы:

• нехватка фолиевой кислоты в организме, которая необходима в первом триместре для правильной закладки нервной трубки у плода;
• особенность внешнего вида – у смуглых и темноволосых женщин пигментная полоска выглядит ярче;
• сильные переживания, нервный стресс;
• прием вспомогательной гормональной терапии;
• аллергическая реакция на некоторые виды декоративной или ухаживающей косметики;
• усиленная работа надпочечников;
• нарушения функции печени, почек, яичников и других внутренних органов;
• склонность к гиперпигментации, наследственный фактор;
• влияние ультрафиолетового излучения.

Существуют исследовательские данные, указывающие, что на активность меланина могут влиять пищевые продукты. Некоторые вещества накапливаются в организме, а под действием ультрафиолетового излучения начинают способствовать синтезу меланина. Среди растительной пищи наиболее опасны:

• арбуз;
• цитрусовые;
• персик;
• тыква;
• абрикос;
• томаты.

Определение пигментации

В образовании пигмента принимают активное участие аминокислоты триптофан и тирозин. Естественные источники этих веществ:

• свиная и говяжья печень;
• красное мясо;
• рыба;
• соевые продукты;
• финики;
• бобовые.

Чтобы замедлить появление темной полоски, рекомендуется ограничить эти продукты в повседневном рационе. В перечне много природных источников двухвалентного железа. Если у беременной наблюдается железодефицитная анемия, рекомендуется включить в рацион препараты железа по рекомендации врача. 

Причины появления растяжек

Растяжки после родов возникаютовозникают у 80% женщин. Во многом виноват гормон прогестерон. В период беременности он выполняет важную роль защиты плода: его уровень повышается, за счет чего гладкие мышцы расслабляются, а матка не сокращается, и выкидыш не происходит. Но одновременно с этим прогестерон ослабляет соединительную ткань дермы. 

Таким образом, кожа не успевает адаптироваться к растущим объемам телаобъёмамтела, поэтому волокна коллагена и эластина разрываются, в дерме и подкожной клетчатке возникают микротравмы, а на месте растяжения возникают растяжки (научно название которых – «стрии»). 

В основном стрии появляются еще во время беременности, но особенно заметными они становятся именно после родов, когда вес женщины снижается. 

На их появление накладывают свой отпечаток следующие факторы:

• Набор веса. 

В этот период вес женщины может существенно меняться. Но даже при минимальном наборе килограммов кожа испытывает стресс. Увеличение объемов тела и растяжение кожи – два параллельно идущих явления. 

• Гормональный дисбаланс. 

Во время беременности резко повышается уровень прогестерона. А этот гормон известен своим негативным влиянием на кожу. Помимо того, что прогестерон задерживает воду, снижает иммунитет кожи, повышает уровень меланоцитов, он провоцирует падение уровня коллагена, отвечающего за эластичность, прочность и упругость кожи. 

• Генетическая предрасположенность. 

Наследственный фактор играет большую роль в появлении растяжек. Если им были подвержены ваши мама или бабушка, то с высокой долей вероятности они появятся и у вас. 

• Недостаточное увлажнение кожи. 

Регулярное увлажнение – залог эластичной кожи и отличная профилактика от растяжек. Нехватка гиалуроновой кислоты, витамина Е, коллагена делают кожу более уязвимой для внешних агрессивных воздействий. 

• Возраст. 

Наблюдения показывает, что беременные женщины старше 30 лет менее подвержены растяжкам, чем более молодые девушки. 

• Дефицит микроэлементов. 

Для синтеза эластина необходимо нормальное содержание в организме кальция, железа, витаминов группы В, С, Е. Их недостаток ведёт к дефициту увлажнения кожи, к ухудшению работы фибробластов. 

Что делать если вы обнаружили первые признаки беременности

Если вы обнаружили стопроцентные признаки беременности в первые недели после предполагаемого зачатия, необходимо обратиться к гинекологу.

Если статус вашей беременности подтвердился, во-первых, следует перестать нервничать, вне зависимости от того запланированная это беременность или нет.

А во-вторых, сразу следует отказаться от вредных привычек (если они у вас есть), курение, употребление алкоголь и т.д.

Далее нужно скорректировать свой рацион питания и следовать рекомендациям врача.

При беременности, вне зависимости от срока, нужно полностью отказаться от горячих ванн, приема лекарственные средств (по согласованию с врачом), чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей и т.п.

Но, и помимо того что вам нужно поменять свой образ жизни (питание, частые прогулки на свежем воздухе, укрепление иммунной системы), ваши встречи с гинекологом, также должны участиться на протяжении всего периода беременности. И как часто – решит гинеколог исходя из вашего общего состояния и самочувствия.

Плановые назначения: УЗИ, анализы, контроль, также входят в компетенцию гинеколога ведущего вашу беременность.

Первое УЗИ может быть проведено на сроке 8-14 недель, все зависит от индивидуальных особенностей конкретного случая.

В целом же во время всего периода вынашивания предполагается три плановых УЗИ:

1. С 8 по 14 неделю.
2. С 20 по 24 неделю.
3. С 32 по 34 неделю.

В индивидуальном порядке, конечно же, могут проводиться и дополнительные внеплановые ультразвуковые исследования. Женщину это не должно пугать, как так это необходимо для принятия своевременных решений во избежание различных осложнений.

Если при подтвержденной беременности у женщины появились непонятного характера выделения, особенно кровянистые  – это повод обратиться к гинекологу в экстренном порядке для предотвращения возможных рисков.

 У каждой женщины, девушки должен быть свой гинеколог, которому можно было бы довериться в любое время дня и ночи. 

Поэтому мы вас ждем в частной многопрофильной клинике R+ Medical Network где работают лучшие гинекологи Украины и собран весь современный диапазон диагностических и лечебных процедур, в том числе инновационные методы лечения и технологии.

Все это позволяет нам проводить консервативное, оперативное лечение, малоинвазивные манипуляции, ведение беременности — на высшем профессиональном уровне. 

Как свести темную полоску при беременности и после родов

Итак, мы выяснили, когда и почему появляются полоски на животе при беременности. Теперь поговорим о возможных способах сделать этот дефект на коже менее заметным.

Первым делом полностью перестраивают свой привычный рацион питания. Рекомендуется систематически употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, ягоды.

А также полезны будут продукты, богатые фолиевой кислотой: шпинат, спаржа, пророщенная пшеница, бобы.

Из напитков отдавать предпочтение настойке из шиповника (полезен своей насыщенностью витаминами).

Желательно избегать следующих продуктов:

• морковь;
• апельсины, мандарины и прочие цитрусовые;
• грейпфрут;
• крепкий кофе и чай;
• все жирное.

Несмотря на то, что указанные фрукты и овощ богаты витаминами и микроэлементами, в них содержится каротин, влияющий на пигментацию.

Маски для домашнего использования

Поскольку большинству женщин темная полоска больше доставляет косметический, нежели физический дискомфорт, то вот несколько народных рецептов по ее быстрейшему обесцвечиванию.

Превалирующие продукты	Как использовать	Особенности применения и имеющиеся противопоказания
Натуральный мед, лимон	Свежевыжатый лимонный сок из одного цитруса смешивают с медом (2 ч. л.). Накладывают полученную массу на проблемную зону и сверху прикрывают пищевой пленкой. Через 20-25 минут смывают теплой водой. Процедуру можно делать несколько раз в неделю.	При беременности и лактации это делать нежелательно слишком часто, иначе возможно появление аллергии у малыша.
Огурцы	Мелко нарезают свежий огурец. Кашицу накладывают на пигментированную кожу. Спустя 20 минут смывают водой. Можно просто нарезать огурец кольцами и выложить сверху на полосу. Маску не противопоказано делать хоть каждый день.	Процедура абсолютно безвредная.
Петрушка	Зелень рубят как можно мельче и кипятят в воде около 15 минут. Отвар заливают в формочки для льда и замораживают. Такими кубиками обрабатывают полосу на животе.	Подобный массаж не нанесет вреда маме и ребенку, но часто его делать нельзя, чтобы не переохладиться.
Кефир	Берут косметические диски и обмакивают в кисломолочный продукт. Прикладывают их непосредственно на полоску по всей длине. Через 15 минут снимают и моют живот. Процедуру можно проводить по несколько раз в сутки.	Подобные манипуляции полностью безопасны.
Сметана, творог и перекись водорода	Выбирают сметану пожирнее и соединяют с творогом в соотношении 1:1. Подмешивают 5-6 мл перекиси и хорошо перемешивают. Маску накладывают на пигментированную кожу минут на 25. Можно наносить маску 2-3 раза в неделю.	Данные продукты безопасны как во время беременности, так и после.
Красная смородина	Из ягод давят сок и в нем смачивают марлю (бинт). Затем прикладывают ее к проблемному участку на 15-20 минут. Делать такие примочки можно 2-3 раза в неделю.	Противопоказаний нет.
Тысячелистник	Один фильтр-пакет (1 ч. л. сухого сырья) заваривают в стакане кипятка. Настаивают полчаса и остужают до комнатной температуры. Смачивают в готовом настое ватные диски и обтирают темную борозду несколько раз. Процедуру нужно повторять 1 раз в 2 дня, придерживаясь курса в 2 недели.	Не имеется противопоказаний.

Прежде чем воспользоваться, тем или иным средством, ради собственной безопасности следует сделать тест на наличие аллергии. Ведь можно и не знать, что на определенные продукты может быть лично у вас непереносимость (например, на мед)

Особенно это важно при лактации, так как вред может быть нанесен малышу

Если нет противопоказаний по здоровью, то после консультации с врачом допустимо переходить к более радикальным методикам – посещение бани или сауны.

После распаривания кожи хорошо бы сделать осветляющие обертывания либо пилинг с медом.

Когда подобные процедуры не приемлемы по состоянию здоровья, то можно регулярно во время принятия душа растирать полоску жесткой мочалкой (только без фанатизма).