Можно ли наклоняться при беременности

Содержание:

Папилломы во время беременности: лечение

Любые новообразования расположенные на коже и слизистых оболочках желательно удалить до наступления беременности. Если же по какой-либо причине это правило не было соблюдено, или первичные папилломы появились во время беременности, женщина должна немедленно обратиться к специалисту. В зависимости от локализации дефекта, медицинская консультация и помощь может быть оказана дерматологом, маммологом, гинекологом или онкологом.

Строго настрого запрещается прибегать к самолечению при помощи аптечных мазей и пластырей, народных рецептов, а также механического срезания тела бородавки в период беременности.

И какую опасность могут нести новообразования на груди?

Женский организм – удивительная биоло­гическая система, которая во время бере­менности сталкивается с колоссальными нагрузками и не только с успехом преодо­левает все испытания, но и преобража­ет­ся и трансформируется, подстраиваясь под любые потребности малыша. Прек­рас­но, когда период вынашивания ребен­ка проходит легко, не сопровождаясь та­кими неприятными сюрпризами как папилломы во время беременности.

Но если эпидермальные новообразования все же появились, перед будущей мамой остро встает вопрос относительно удаления нароста и его влияния на развитие малыша. Действительно, можно ли беременным удалять папилломы и почему во время ожидания малыша, бородавки выбирают именно грудь будущей мамы?

Уборка и беременность

Нет, я наняла девушку, которая раз в две недели вылизывает мне всю квартиру

Во время беременности я вела себя очень осторожно — у меня в прошлом были выкидыши. Кроме того, у меня астма и испарения и запахи химических чистящих средств вызывают реакцию, плюс при беременности этим дышать не рекомендуется

Сейчас тем более мне нужна помощь — ребенок маленький и некогда шваброй махать. В промежутке я поддерживаю порядок и муж помогает с легкой уборкой — пропылесосить, пол вымыть, и т.д.

я уже с большим животом, каждый день убираю, пылесошу, мою полы, и генеральную уборку делала, и готовлю, продукты тащу, иной раз ребенка (2 года ему) поднимаю на 5 этаж. Вот так и живу, муж помогает как может, а свекровь целыми днями сидит на диване, и следит за мной, команды раздает.

я часто убирала все сама в квартире, даже кода переехала в посл. месяц жить к маме. но часто не выливала воду из ведра — оставляла для мужа. я лишь ставила ведро в ванну и под струей воды мыла швабру.

как-то на работе подняла тяжелый пакет и пронесла минуту. живот заболел. пришлось ехать домой, лежать в постели. с тех пор ничего тяжелого не поднимала. но пол мыл и пыль протирала постоянно. у нас часто грязнится квартира

а я еще наняла девушку, которая мужа оттр*хивала по-полной. это ведь тоже физ.нагрузка

Вы забеременейте, а потом вам врачи сами поставят угрозу. Каждой второй ставят и в больницу пытаются положить. А потом еще родить вам будут помогать если вдруг в срок не уложитесь.

Не морочьте себе голову — будете хорошо чувствовать себя и будете в состоянии убираться, то делайте уборку. А если нет, то и не надо.

зачем вам ведро с водой??

лучше полоскать тряпку в проточенной воде

Вы забыли упомянуть, какая была у бабок и младенцев смертность.

я не забыла. я все ждала, кто же это напишет)))) вы попались))

Вам непонятно, что если средства позволяют, то можно облегчить себе быт? Кроме того, если у вас занятие любовью с желанным мужчиной приравниваетс к обычной домашней обязанности, то я не сомневаюсь, что ВАШЕМУ мужу придется искать удовольствий на стороне..

Убила бы такую свекровь.

Рожали и умирали от родильной горячки, инфекции, кровопотери. Выживал 1 из 3 младенцев. Продолжительность жизни была гораздо ниже, чем сейчас.

Учите мат.часть, прежде чем «а наши бабушки. «. Надоели неучи, честное слово!

ой, еще одна попалась))) даже дальше не читала. Конечно, родильная горячка, инфекции, кровопотери — это все результат поднятия 5-литрововго ведра ))))Милочка, сама ты неуч, это все от антисанитарии во время родов и от неправильного их ведения, а не от тогог, что полы помыда беременая)) Сама бы изучила для начала процесс беременности и родов, а не мат.часть)) Выживал, не одн из трех младенцев, а гораздо меньше. (Младенец- это ребенок до 2-х лет, если не в курсе)

Автор, если нет угрозы, то делать домашнюю работу даже надо. Если ничего не даелть, то мышцы ослабнут, и первое время после родов будет очень тяжело ребенка поднимать. Тяжести поднимать и тянуться ввехн не стоит на большом сроке, когда есть угроза преджевременных родов.

Тоже, нашли тяжести. Если , конечно у ва с пылесос Кайзей или Тмас, который весит дофига, то не таскайте его , у меня пылесос маленький и легкий- не вижу особого напряга.

Ведра 12-ти литровые тоже нет смысла таскаить — немного налить воды вполне достаточно.

http://sovetmame.online/sueveriya/generalnaya-uborka-pri-beremennosti.htmlhttp://www.9months.ru/zdorovieberem/4119/generalnaya-uborkahttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4032889/

Как облегчить уборку

Верным помощником в вопросах уборки жилого помещения являются моющие пылесосы. Стоимость данного варианта бытовой техники может быть разной, в зависимости от мощности прибора и диапазона его функций. Моющий пылесос особенно незаменим на поздних сроках беременности, когда будущей матери следует придерживаться ограничительного режима и воздерживаться от физических перегрузок.

При использовании моющего пылесоса длина трубки должна быть отрегулирована таким образом, чтобы во время уборки спина у беременной женщины оставалась прямой. К дополнительным рекомендациям по мытью полов во время беременности, можно отнести:

  1. Если под рукой у беременной женщины не оказалось швабры, то вымыть пол допустимо в положении “стоя на одном колене”. При вставании с пола, необходимо опираться на диван, кресло или стул. На поздних сроках беременности это недопустимо.
  2. Проводя дома влажную уборку с использованием моющего пылесоса или швабры, необходимо одевать специальные поддерживающий бандаж по размеру.
  3. В процессе уборки следует избегать резких поворотов и наклонов туловища вперёд, назад и в бок.
  4. Напольные ковры и ковролин категорически запрещено чистить самостоятельно, так как этот процесс энергозатратен и потенциально опасен для будущей матери. Эту работу следует доверить химчистке, клининговой компании или одному из членов семьи.
  5. Ведро следует заполнять водой только на треть или четверть. Будущим мамам запрещено поднимать вес более 3-х кг. Наполнять ёмкость водой следует при помощи специального крана или душа.
  6. В любом хозяйственном магазине можно приобрести специальный набор для мытья напольного покрытия, который содержит швабру с механическим отжимом, а также ведро на колёсиках, которое с легкостью можно самостоятельно перемещать по комнате.
  7. Мыть пол рекомендовано в резиновых или латексных перчатках.
  8. В качестве альтернативы хлорсодержащим средствам, в воду можно добавлять столовый уксус, порошок пищевой соды или хозяйственное мыло.

В период вынашивания ребенка, необходимо соблюдать не только вышеперечисленные правила во время мытья напольного покрытия, но и полностью воздержаться от некоторых вариантов уборки жилого помещения. Протирать пыль допустимо только в тех участках, которые не требуют поднятия рук вверх. При поднятии рук вверх, особенно в 3 триместре беременности, женщина рискует привести в тонус мускулатуру матки и мышцы передней брюшной стенки, что может спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Также, противопоказано проводить уборку в труднодоступных местах. Мытье окон и сантехники необходимо доверить другим членам семьи.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Правильные позы во время уборки

Оптимальная поза во время уборки – прямостоячая, без наклонов туловища, опускания на колени. Для соблюдения этого правила при мытье пола используют швабру комфортной длины с автоматическим отжимом.

Чтобы не нагибаться во время работы с пылесосом, его ручку фиксируют на комфортной для этого длине. Пылесосят плавными движениями, без спешки. Делать это желательно в защитной медицинской маске с открытыми окнами, чтобы свести к минимуму количество частиц пыли в воздухе.

Никогда не рискуйте здоровьем во время беременности, избегайте физических нагрузок и усталости. Самое правильное решение в этот период – вызов клининговой службы. Эта мера поможет поддерживать дома чистоту и подготовить квартиру к долгожданному событию – появлению малыша.

Источник

Допустимость физических нагрузок: можно ли помыть полы самой

Работа по дому – обязательное занятие

Чем же может занять себя беременная без риска для здоровья?

Таких вещей много:

  • рукоделие — вязание, шитье, вышивка и другое;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • плавание — если нет противопоказаний;
  • специальная зарядка для беременных — йога.

Но, в этот особый период жизни будущей мамочки есть не только приятные мелочи, но и такие, без которых в повседневной жизни трудно обойтись:

  • приготовление пищи;
  • стирка;
  • глажка;
  • уборка, в том числе мытье полов.

Некоторым молодым женщинам очень хотелось бы знать, можно ли беременным мыть полы? Если срок еще совсем маленький, нет токсикоза и неприятных ощущений, то влажную уборку нужно делать ежедневно

При этом обращать внимание на недопустимость перегрузок

Правила мытья полов во время беременности

Швабра и ведро – помощники для беременной женщины

Долго находиться в одной позе нельзя, даже если женщина просто сидит. Необходимо каждый час менять положение тела, желательно делать легкую гимнастику, возможно пройтись.

Во время беременности меняется состав соединительной ткани. Она делается хрупкой, а значит более уязвимой.

Именно поэтому исключены большие физические нагрузки в любом триместре беременности. Нельзя подвергать свой организм и жизнь будущего ребенка опасности. В это время лучше отказаться от поднятия грузов, мытья окон, не надо передвигать тяжелые предметы.

Как мыть полы при беременности, чтобы не болела спина? В последнее время приспособлений для мытья полов очень много. В хозяйственном магазине можно приобрести швабру или тряпку из современных материалов, которые значительно облегчат этот нелегкий труд.

Вместе со шваброй для мытья пола нужно приобрести ведро на колесиках, чтобы не носить его в руках. Воду в него надо наливать с помощью шланга, душа или попросить кого-нибудь помочь. И ни в коем случае не наклоняться стоя на прямых ногах.

Салонные процедуры (постоянное удаление волос)

Электроэпиляция

Электроэпиляция — единственный метод удаления волос, который категорически запрещён во время беременности. Во время такой процедуры в каждый волосяной фолликул вводят специальную иглу, которая разрушает его при помощи электрических импульсов.

Это очень больно, поэтому во время процедуры применяются анестетики — поверхностные или инъекционные. Использование анестетиков во время беременности строго противопоказано.

Фото и лазерная эпиляция

Беременность и лактация являются относительными противопоказаниями к этим процедурам. Это значит, что строгого запрета на удаление волос нет, но если вы знаете, что будете переживать, то лучше не надо — стресс может негативно сказаться на течении беременности и выработке грудного молока.

В США и Европе беременность не является противопоказанием к проведению лазерной эпиляции, по уровню воздействия на организм она приравнена к процедуре УЗИ. Но на территории постсоветского пространства вам, скорее всего, откажут, потому что для нашего региона процедура это достаточно новая, не все специалисты хорошо знакомы с её механизмом.
Узнали о том, что беременны во время курса лазерной эпиляции? Можете приостановить курс и вернуться к процедурам сразу после родов. Результат от эпиляции сохранится примерно на том уровне, которого вы достигли. Возможно, из-за изменения гормонального фона вернутся 10% волосков, но не больше.

Противопоказания к удалению волос во время беременности

В некоторых случаях запрещено удалять волосы любыми методами:

  • выкидыши в анамнезе,
  • беременность с помощью ЭКО,
  • истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) — раскрытие шейки матки или перешейка матки в результате повышенного -внутриматочного давления,
  • нахождение на сохранении,
  • варикозное расширение вен в паховой зоне.

В период беременности меняется гормональный фон, и многие женщины сталкиваются с изменением веса, отёчностью, ухудшением тонуса кожи и активным потоотделением. Но только сама женщина должна принимать решения, связанные с её телом.

Профилактика угревой сыпи (акне)

Поскольку главная причина акне – гормональные изменения, не существует способов гарантировано предотвратить возникновение угревой сыпи у подростка. Однако можно минимизировать проявления заболеваний, если при появлении первых признаков акне соблюдать следующие правила:

  • не следует выдавливать угри и прыщи;
  • участки пораженной кожи рекомендуется протирать спиртовым раствором;
  • в питании необходимо исключить шоколад, консервы, жирные продукты;
  • умываться желательно теплой водой; для гигиенических процедур следует пользоваться банным мылом;
  • полезна гимнастика, пребывание на свежем воздухе не менее 1-2 часов в день. Однако после физических нагрузок следует сразу же принимать душ, так как пот может ухудшать состояние кожи. Также следует использовать как можно меньше макияжа, если Вы предполагаете, что можете вспотеть;
  • воздействие стрессов можно снизить, если правильно питаться и достаточно спать (не менее 7 часов в сутки).

Лечение диспраксии

Лечение диспраксии должно быть комплексным. В зависимости от вида и степени тяжести заболевания, в лечении должны принимать участие неврологи, психологи и логопеды.

Советы родителям:

Поощрять ребенка и помогать ему в приобретении специальных навыков

Хвалить ребенка за любые попытки выполнить действие, не обращая внимание на результат. Обязательно соблюдать режим дня

Ставить перед ребенком ясные и понятные цели.

Лучше начинать с тех действий, которые нравятся самому ребенку.

Быть терпеливым к своему ребенку.

Игры для развития координационных возможностей у детей с диспраксией:

«На ощупь».

(развивает мелкую моторику рук, осязание, тактильную чувствительность).

В непрозрачный мешок из ткани складывают до 10 небольших предметов, предварительно показав их ребенку: ручку, пробку от бутылки, блокнотик, пульт и др. Ребенок на ощупь определяет предметы, находящиеся в мешке.

«Замок».

(развивает моторику мелких мышц кисти, устную связную речь, память и воображение).

Во время проговаривания текста: «На двери висит замок.

Кто открыть его бы смог?
Потянули, покрутили,
Постучали и открыли!»,
происходят ритмичные быстрые соединения пальцев рук в замок, затем ручки тянуться в разные стороны, кисти рук со сцепленными пальцами двигаются от себя — к себе, основания ладоней постукивают друг о друга, пальцы расцепляются, ладони разводятся в стороны. Повторяется несколько раз.

«Чья лошадка быстрее».

(развивает координацию и быстроту движений крупных и мелких мышечных групп, формирует правильную осанку, тренирует внимание, улучшает зрение и слух, координирует движения туловища и конечностей).

Необходимы палочки длиной 20 см, шнурки или куски веревки, игрушечные лошадки или любые другие игрушки.

Дети сидят на стульях и держат в руках палочки, к которым за шнурки привязаны игрушечные лошадки (или другие игрушки) на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу, дети начинают наматывать шнурок на палочку, приближая к себе игрушку.

«Поймай мяч».

(развивает внимание, память, приобретаются навыки игры в мяч).

Игроки становятся по кругу. Водящий в центре подкидывает мяч вверх и называет имя игрока. Названный игрок должен поймать мяч. Если мяч не пойман, игрок меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.

Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом. Запишитесь на прием по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом  к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.

ХАРАКТЕРНЫЕ СИМПТОМЫ

  • В зависимости от вида дерматита симптомы будут разными:
  • Для контактного характерно появление сыпи на определенном участке, который контактировал с раздражителем. Также развивается общая слабость, возникают небольшие волдыри.
  • При аллергическом возникают покраснения кожных покровов, образуются пузырьки, появляется зуд. Подобные симптомы развиваются в месте контакта с аллергеном.
  • При себорейном появляются чешуйчатые пятна там, где локализовано большое количество сальных желез. Кожа шелушится, краснеет, появляется перхоть.
  • При атопическом дерматите появляется зуд разной степени интенсивности. В двух третях экзематозные высыпания локализуются на характерных для АтД участках кожного покрова — на шее, лбу, на руках и ногах (сгибательные складки). В остальных случаях папулезные высыпания могут появляться на коже живота или других частях тела.

Зуд при перечисленных патологических состояниях иногда бывает настолько сильным, что нарушает сон беременной и сильно сказывается на ее общем самочувствии.

К чему приведет мытье полов женщиной в третьем триместре?

 
В последние месяцы беременности женщине особенно сложно справляться с домашними хлопотами. Увеличившийся живот, отеки и связанная с этим усталость не дают возможности полноценно заняться уборкой.
 
В последние недели у беременных наблюдается «инстинкт гнездования» — женщины стараются сделать свой уголок чистым и уютным. Приступы маниакальной чистоты у некоторых будущих мам побуждают их к генеральной уборке. Это состояние усугубляется наличием свободного времени после выхода в декретный отпуск.
 

 
На последних неделях беременности особенно уязвимы суставы женщины, а перегрузка позвоночника довольно опасна, так как хрящи межпозвоночных дисков становятся более уязвимыми и мягкими. Женщинам не рекомендуется поднимать тяжести, например, ведра с водой, наклоняться или выполнять резкие повороты и наклоны корпуса. Эти действия могут провоцировать появление микротравм позвоночных дисков и суставов, а микротрещины способны вызывать не только боли в спине, но и стать местом образования межпозвоночных грыж. Если при выполнении работы возникают болевые ощущения в грудном или поясничном отделе, то необходимо использовать специальные бандажи для разгрузки позвоночника.
 

 
Во время беременности не запрещено мыть пол вручную стоя на коленях, это занятие может принести даже пользу в качестве физических упражнений, в таком положении снимается нагрузка с позвоночника. Если есть желание сохранить силы и время, то от мытья пола вручную лучше отказаться в пользу швабры.
 

Лечение зуда

Хотя зуд во время беременности во многих случаях не представляет опасности, терпеть его тоже не нужно. О неприятных ощущениях нужно сказать гинекологу, который определит методы диагностики и при необходимости даст направление к другим специалистам. Лечение зуда во время беременности осуществляет лечащий врач-гинеколог вместе с дерматологом.

Нельзя заниматься самолечением и пользоваться лекарственными средствами без одобрения врача. Многие из них имеют противопоказания и могут стать причинами тяжелых побочных эффектов. Беременная женщина должна помнить о запрете расчесывания зудящих мест. Это приводит к нарушению целостности кожи, появлению ран и ссадин, которые станут местами проникновения инфекции.

Схема лечения зависит от заболевания, вызывающего зуд. При выборе медикаментозной терапии учитывают риски негативного влияния на плод. Это особенно актуально в случае назначения антибиотиков, гормональных и противогрибковых препаратов. Самолечение недопустимо!

В лечении зуда при беременности могут быть назначены следующие виды препаратов:

  • антигистаминные средства – для устранения зуда, вызванного дерматитами, крапивницей;
  • глюкокортикоиды – применяют для лечения дерматитов;
  • эмоленты – оказывают увлажняющий и регенерирующий эффект при чрезмерной сухости и обезвоживании кожных покровов;
  • адсорбенты и гепатопротекторы — для нормализации работы печени;
  • желчегонные препараты – для коррекции состояния органов ЖКТ;
  • седативные средства – для нормализации состояния нервной системы, если у беременной женщины наблюдаются признаки повышенной тревожности и нарушения сна.

При умеренном зуде беременной женщине показан прием ванн с отваром череды или овсяных хлопьев. Овсяная ванна эффективна при зуде, вызванном растяжками, экземой или псориазом. Для ее приготовления измельченную овсянку смешивают с пищевой содой и добавляют немного молока, смесь выливают в теплую ванну.

К зудящим участкам кожи можно прикладывать примочки на травяных отварах. Ромашку, череду или зверобой заливают кипятком и настаивают. Через несколько часов отвар для примочек готов к употреблению.

Для устранения зуда половых органов назначают лекарственные свечи с местным действием. Большую пользу приносят сидячие ванночки из отваров шалфея или ромашки.

Зуд в области живота, вызванный натяжением кожи, может провоцировать появление растяжек. Для профилактики эстетических недостатков необходимо увлажнять кожу специальными средствами.

Чтобы уменьшить зуд, беременной женщине следует носить одежду только из натуральных тканей, преимущественно хлопка. Натуральные ткани позволяют коже свободно дышать. Будущим мамам полезно принимать прохладный душ без применения мыла или гелей для купания. Коже нужно обеспечить действенную защиту от внешних агрессивных факторов: солнца, мороза и ветра.

При появлении зуда кожи лучше отказаться от применения парфюмерии, очень ответственно отнестись к выбору косметических средств.

Как правильно убирать дом во время беременности?

 
Мероприятия по уборке дома для беременной женщины должны быть ограничены. Будущей маме нельзя поднимать тяжести, выбивать ковры, делать резкие наклоны и повороты. Применение любых агрессивных веществ для уборки также крайне нежелательно, эту работу лучше доверить кому-то другому или заменить бытовую химию кальцинированной содой и безопасными органическими моющими средствами.
 
Поднимать вещи с пола необходимо правильно наклоняясь: сгибаться нужно не в талии, а в коленях и встать на одно колено при наклоне

Подниматься также осторожно и при этом лучше опираться на мышцы бедер.
 
 

 
 Мести веником пол не следует, лучше воспользоваться бытовой техникой. Для того чтобы избежать боли в пояснице при работе с пылесосом, делать это нужно не наклоняясь, выдвинув трубку на максимально возможную длину или держаться за верхнюю часть рукоятки.
 
Беременным нельзя тянуться вверх для расстановки предметов на полках, расположенных выше уровня их рук

Женщинам крайне нежелательно подниматься на высоко стоящие предметы, такие как стремянка или табурет для наведения чистоты в труднодоступных местах.
 
Особую опасность представляет бытовая химия. Моющие средства попадают на поверхность кожи, всасываются и проникают в кровоток. Если от этого можно защитить кожу с помощью резиновых перчаток, то летучие компоненты аммиачных и хлористых средств без труда проникают с воздухом через дыхательные пути женщины и могут отрицательно воздействовать на развитие плода. Особенно опасны в этом смысле аэрозоли, поэтому лучше их заменить жидкими средствами. Даже самые щадящие средства для уборки и мытья посуды нужно использовать, предварительно надевая перчатки на руки.
 

Домашние процедуры

Бритьё

Бритьё — самый безболезненный и быстрый способ избавиться от волос. Минус — волосы начинают расти уже на следующий день, потому что во время бритья удаляется только та часть волоса, которая находится над поверхностью кожи, а корень остаётся целым.

Что нужно знать во время беременности

В период беременности волос растёт немного быстрее, поэтому результат от процедуры будет радовать ещё меньше времени, чем обычно. К тому же на позднем сроке вам будет сложнее дотянуться до всех мест и придётся просить партнёра о помощи.

Крем для депиляции

Крем для депиляции тоже удаляет только часть волоса над поверхностью кожи, но во время этой процедуры волос не срезается, а растворяется, поэтому волосы начинают расти примерно через 3–5 дней после процедуры.

Кремы для депиляции обладают достаточно резким запахом и во время токсикоза даже могут вызвать рвоту. Рекомендуем выбирать крем без отдушек и перед процедурой сделать тест на чувствительность на небольшом участке кожи — реакция может быть даже на крем, которым вы успешно пользовались долгое время. После процедуры нанесите успокаивающий детский крем или пантенол.

Эпилятор

Эпилятор выдёргивает корень, поэтому процедура более болезненна, чем бритьё или удаление волос кремом, зато результат сохраняется на 10–14 дней. Единственный минус этого метода — после него волосы врастают под кожу, поэтому после каждой процедуры используйте спрей или крем против врастания волос и регулярно делайте скраб.

Даже если вы легко терпели боль до беременности, сейчас вы можете отреагировать на процедуру острее. Некоторые эпиляторы позволяют проводить процедуру в душе или оснащаются охлаждающей насадкой — это позволяет снизить болевые ощущения.

Пух на животе и дорожка из тёмных и жёстких волос в конце первого триместра — это нормально. В этот период повышается уровень андрогенов, мужских половых гормонов, которые вырабатываются надпочечниками и плацентой. После родов уровень гормонов вернётся в норму, и волосы на животе вернутся в нормальное состояние.

Какими моющими и чистящими средствами при беременности нельзя пользоваться

Любая уборка или мытье посуды сопровождается использованием моющих средств. Если речь идет о стирке в стиральном машине, то многие будущие мамы используют обычный порошок, считая, что, не вступая с ним в близкий контакт, не нанесут себе вреда.

Дело в том, что обычнее порошки иногда вызывают аллергические реакции, которые выявляются во время беременности. Поэтому средства для стирки лучше использовать те, которые разрешены для чистки вещей для новорожденных, основанные на натуральных элементах.

Исключите моющие средства, которые имеют в составе вещества, перечисленные ниже, и покупайте вместо них безопасные заменители. Миф о том, что порошки для новорожденных и хозяйственное мыло плохо отстирывают вещи, развеется сразу, как только женщина попробует эти средства на практике.

Нельзя Можно
Фосфаты Хозяйственное мыло
Триклазан Дегтярное мыло
Отдушки и ферменты Детское мыло
Трихлорэтилен и перхлорэтилен Порошки для новорожденных
Тоулен и ксилен
Алкилфенола этоксилат

Пользуйтесь только натуральными средствами для мытья полов, посуды и другой влажной уборки. После стирки не вещайте вещи самостоятельно, ведь при этом нужно высоко поднимать руки, а порой и становиться на цыпочки. Лучше привлечь кого-то из родных людей.

Сидячая работа при беременности

 
У многих беременных женщин появляется вдохновение для занятий рукоделием. Безусловно, они позитивно отражаются на психологическом состоянии будущей матери, но и сидеть также необходимо уметь правильно.
 
Сидя, женщина должна опираться на спинку стула или кресла, для своего удобства можно подложить небольшую подушку в области поясницы, а ноги поставить на небольшую подушечку. Если у женщины есть склонность к появлению отеков, то лучше принять полулежащее положение, при котором ноги будут на уровне бедер и разогнуты.
 

 
Длительное пребывание в сидячем положении приводит к нарушению циркуляции крови и появлению застойных явлений в венах нижних конечностей, это провоцирует возникновение болевых ощущений в спине и отеков.
 
Во время сидячей работы нужно периодически менять положение тела и делать перерывы каждый час на 5–10 минут для хождения. Работа, связанная с компьютером или ведением записей, также требует таких перерывов. Сидеть, запрокинув одну ногу за другую, не следует, эта поза способствует нарушению кровообращения, повышению нагрузки на позвоночник и появлению болевого синдрома.
 
Сидячей домашней работой лучше не увлекаться, а на последних месяцах беременности ее нужно заменять умеренными пешими прогулками на чистом воздухе.
 

К чему приведет мытье полов женщиной в третьем триместре?

В последние месяцы беременности женщине особенно сложно справляться с домашними хлопотами. Увеличившийся живот, отеки и связанная с этим усталость не дают возможности полноценно заняться уборкой.

В последние недели у беременных наблюдается «инстинкт гнездования» — женщины стараются сделать свой уголок чистым и уютным. Приступы маниакальной чистоты у некоторых будущих мам побуждают их к генеральной уборке. Это состояние усугубляется наличием свободного времени после выхода в декретный отпуск.

На последних неделях беременности особенно уязвимы суставы женщины, а перегрузка позвоночника довольно опасна, так как хрящи межпозвоночных дисков становятся более уязвимыми и мягкими. Женщинам не рекомендуется поднимать тяжести, например, ведра с водой, наклоняться или выполнять резкие повороты и наклоны корпуса. Эти действия могут провоцировать появление микротравм позвоночных дисков и суставов, а микротрещины способны вызывать не только боли в спине, но и стать местом образования межпозвоночных грыж. Если при выполнении работы возникают болевые ощущения в грудном или поясничном отделе, то необходимо использовать специальные бандажи для разгрузки позвоночника.

Во время беременности не запрещено мыть пол вручную стоя на коленях, это занятие может принести даже пользу в качестве физических упражнений, в таком положении снимается нагрузка с позвоночника. Если есть желание сохранить силы и время, то от мытья пола вручную лучше отказаться в пользу швабры.

Симптомы

Токсоплазмоз у кошек часто протекает без особых симптомов. Например, у здорового животного симптомы заражения могут выражаться лишь в увеличении лимфоузлов. Этот инкубационный период длится 1-6 недель. Затем заболевание переходит в скрытую (латентную), подострую и острую форму.

Латентная форма

токсоплазмоза наиболее частая. При ней симптомы заболевания настолько незначительны, что хозяева обычно не придают им значения: покраснение глаз, небольшие выделения из носа, кратковременный понос, незначительное снижение веса, временная потеря аппетита. При переходе заболевания в хроническую стадию эти симптомы исчезают.

При подостром

токсоплазмозе наблюдаются повышение температуры тела, покраснение глаз и появление из них гнойных выделений, поражение легких (кашель, учащенное дыхание).

При о
стром


токсоплазмозе симптомы те же, но выражены сильнее. Кроме этого, кошка может отказываться от еды, у нее появляются слюнотечение, одышка, мышечная дрожь, потеря веса. При поражении нервной системы могут возникнуть изменение координации, судороги и даже паралич.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector