Онлайн-калькулятор расчета веса при беременности

Содержание:

Когда нужно соблюдать особую осторожность

Критические периоды совпадают с фазами активного увеличения эмбриона и плаценты. Наиболее опасными неделями считаются следующие:

  • I триместр — 2-3, 4-7, 8-12.
  • II триместр — 18-22.
  • III триместр — 28-32.

Коварство первых недель заключается в том, что женщина может не догадываться о беременности. В результате не выполняются обязательные условия. С 4 недели формируются основные органы

В этот период особенно важно выполнять предписания врача, чтобы не допустить патологий. На последнем критическом этапе первого триместра формируется плацента — природный щит, который будет увеличиваться вместе с плодом

Период с 18 по 22 неделю считается самым важным. В это время будущий малыш наиболее активен. Самые большие риски для жизни плода и здоровья женщины заключаются в инфекциях, передающихся половым путем. Одно из главных условий — при половом акте использовать барьерную защиту.

К началу третьего триместра плод максимально похож на младенца, однако он еще не в состоянии выжить отдельно от материнского организма. Причины преждевременных родов могут крыться в отслоении плаценты, инфекциях и истмико-цервикальной недостаточности. Чтобы этого не допустить, нужно выполнять абсолютно все предписания врача, беречь собственное здоровье и исключить стрессы.

На гестационном круге не отмечены критические периоды. Это связано с тем, что они вовсе не должны быть трудными. Чем больше концентрироваться на опасностях, тем сильнее разрушительное воздействие стресса. Пользоваться колесом беременности можно в течение всего периода вынашивания. На схеме удобно отслеживать переход на новый триместр, пройденные этапы и приближение даты родов.

Контроль веса во время беременности

Динамика изменения массы тела оценивается на плановых приемах у врача. Стоит учитывать, что в 1-й половине беременности женщина набирает 40% от общей прибавки, во 2-й — 60%.

Лишним весом считается прибавка, при которой:

  1. Женщина набирает более 2 кг за неделю вне зависимости от сроков.
  2. Масса тела с 1-го по 3-й месяц увеличивается более чем на 4 кг.
  3. С 4-го по 6-й месяц женщина стабильно набирает 1,5 кг каждые 4 недели.
  4. На протяжении 3-го триместра еженедельная прибавка составляет более 800 г.

Женщины со стандартным ИМТ набирают дополнительные 10-15 кг к концу периода вынашивания. На 18-й неделе набранный вес должен составлять не более 4,5 кг, и ровно через столько же он должен увеличиться не более чем в 3 раза.

Правила взвешивания

Перед посещением врача или измерением в домашних условиях следует ознакомиться с некоторыми рекомендациями для получения точного результата.

Советы:

  1. Взвешивание производится натощак с утра в сорочке.
  2. Перед процедурой опорожняют кишечник.
  3. Замеры производят еженедельно, например по понедельникам.

Для точности расчетов результаты из женской консультации сравнивают с домашними. Показания весов заносят в тетрадь.

Для получения точных результатов необходимо взвешиваться натощак.

Специальный календарь

В медицинской карте врачи рисуют примерный график набора массы по месяцам. Собственный календарь ведется для уточнения результатов замеров и последующей консультации со специалистом. К тому же расчет килограммов поможет заметить периоды стремительного набора веса, выявить его причину, предупредить осложнения.

Первые 20 недель: соответствие развития плода

Особое значение в определении срока имеют первые 20 недель:

  • 1 неделя – организм перед возможным зачатием (менструация).
  • 2 – у большинства беременность наступает в середине цикла (на 14-е сутки).
  • 3 – плодное яйцо еще не «вросло» в маточную стенку, но у крохи уже начинает образовываться мозг, нервная система, биться его маленькое сердце.
  • 4 – формируются позвоночник, мышцы, конечности, глаза и уши. На этом этапе еще до задержки только самый точный электронный тест покажет беременность.
  • 5 – месячные не пришли, а на руке ребенка появилось 5 пальцев.
  • 6 – сердце плода бьется с частотой 140–150 ударов. У будущей мамы более 10 дней задержки и срок беременности на УЗИ будет примерно 5 недель.
  • 7 недель – плодное яйцо крепится к стенке матки. Его величина: 7–9 мм. Уже оформляется лицо, обозначается рот, глаза, нос.
  • 8 – гинеколог определяет незначительное увеличение матки. У ребенка развиваются молочные зубы, формируются сочленения локтей. Его рост: 22–30 мм, вес: до 4 г.
  • 9 – малыш сгибает пальцы, на которых уже различим рисунок кожи.
  • 10 – матка выросла вдвое. Плод щурится, морщит лоб, глотает и даже отталкивается от маточной стенки. Однако его вес всего 4 г, а рост: не более 35 мм, поэтому мама не ощущает его достижений.
  • 11 – органы малыша сформировались. Теперь он реагирует на шум, тепло, свет, чувствует боль, прикосновение.
  • 12 – матка стала шире на 10 см и поднялась в брюшную полость. Размеры плода позволяют определить срок родов. У него появились ноготки, сформировался сосательный рефлекс (кроха сосет большой палец ноги или руки).
  • 13 – зачатки молочных зубов сформировались. Плацента продолжает свой рост, а ребенок весит 28 г.
  • 14 – матка увеличивается с каждым днем, живот начинает подниматься. Поджелудочная железа плода начинает выработку инсулина, формируются его половые органы. Он размером с материнскую ладонь.
  • 15 недель – дно матки на 7 см ниже пупочной впадины (это легко прощупать самостоятельно). У ребенка появляется волосяной покров, а у будущей мамы волосы выпадают. При росте 13 см плод весит 50 г.
  • 16 – матка расширилась, объем околоплодной жидкости около 0,25 л, а малыш начал гримасничать, открывать рот.
  • 17 – плод стремительно развивается, и женщина уже слышит его первые шевеления (при первой беременности они ощущаются чуть позднее).
  • 18 – малыш весит 200 г при росте 20,5 см. Он слышит, как кровь проходит по сосудам мамы, немножко видит и реагирует на шум.
  • 19 – рост головного мозга продолжается. Ребенок узнает голос мамы, реагирует на него.
  • 20 – верхний край детородного органа чуть ниже пупка. С помощью стетоскопа врач прослушивает сердечко ребенка.

На протяжении всего периода гестации за состоянием мамы и развитием малыша наблюдает квалифицированный специалист. Если игнорировать плановые посещения, врач не сможет отследить возникновение нарушений, своевременно справиться с ними. Используя онлайн-калькулятор и по последним месячным, можно определить не только пол будущего ребенка, но и срок беременности. Чтобы узнать пол, введите в предлагаемую форму даты рождения матери и отца (на момент зачатия) и точную дату наступления беременности.

На протяжении гестации, в голове будущей мамы возникает немало вопросов: сколько длится токсикоз, какая сейчас неделя, на какой стадии формирования малыш и какой он сейчас длины, правильно ли он развивается и когда появится на свет? Чтобы получить максимально точные ответы, следует обратиться к своему акушеру-гинекологу. Ведь именно на него возложена обязанность, наблюдать за состоянием матери и ребенка на протяжении всего срока, а также сделать роды максимально легкими и безопасными. В то время как мгновенный тест на беременность, так и онлайн калькулятор бесплатно – не лучшая проверка, особенно на раннем сроке, до задержки критических дней.

От чего зависит величина прибавки в весе при беременности

Большинство килограммов, набранных женщиной за время беременности, приходится на вес малыша, примерно, 3-4 кг. Жировые отложения женщины составляют приблизительно такую же массу. До 2 кг весят матка и околоплодные воды, около 1,6 кг составляет увеличение объема крови. По 500 г в среднем приходится на послед и увеличение размера молочных желез женщины, и вес дополнительной жидкости составляет около 1,5-2,8 кг. Исходя из этих данных, приблизительная норма прибавки веса при беременности – 14 кг.

Однако женщины набирают вес по-разному, что зависит от многих факторов, среди которых:

Как пользоваться калькулятором беременности и родов

Калькулятор беременности основан на методе, который используется акушерами для расчета ожидаемого времени родов.

Чтобы использовать калькулятор беременности, необходимо вспомнить, когда был первый день вашего последнего менструального периода. Выберите нужную дату в поле календаря, и калькулятор сразу же вычислит необходимые данные онлайн без регистрации и бесплатно. С помощью онлайн калькулятора беременности, вы узнаете примерный день, когда появится ребенок

Калькулятор также подскажет, на что нужно обратить внимание и что происходит с плодом и вашим организмом на текущей неделе

Учтите, что только 5% женщин рожают в расчетный день: роды могут состояться раньше или позднее, с разбросом вплоть до 2-х недель. Поэтому ожидаемая дата является лишь ориентировочной, а не окончательным результатом.

Как считается срок беременности при ЭКО

При естественном зачатии точно установить момент наступления беременности невозможно, особенно если будущие родители живут насыщенной половой жизнью. В случае с экстракорпоральным оплодотворением точная дата образования эмбриона известна, так как этот процесс проходит в строго контролируемых условиях. Однако, для определения сроков беременности при ЭКО могут использоваться сразу несколько методов расчета:

  • Эмбриологический. Данный метод применяется врачами-репродуктологами и основан на том, что началом отсчета беременности является именно получение жизнеспособного эмбриона, время которого точно известно. После оплодотворения яйцеклетки в инкубаторе полученный из нее зародыш переносится в матку будущей мамы не сразу, а через 3-5 дней – по достижении им стадии бластоцисты. Этот временной отрезок также учитывается при определении сроков беременности. Из-за высокой точности этого метода анализ на ХГЧ, позволяющий установить факт успешного наступления беременности, пациенткам назначается уже на 2 неделе после процедуры.
  • Акушерский. Этот метод является универсальным, он применяется для определения сроков беременности не только после ЭКО, но и после естественного оплодотворения. При акушерском способе начальной точкой гестации считается первый день последней менструации. Поэтому расхождение с реальным сроком беременности составляет около 2 недель. Использование менее точного акушерского метода при ЭКО обусловлено тем, что он является стандартом для всех медицинских учреждений. Поэтому, если будущая мама после ЭКО обратится за помощью в другую клинику, это исключит ошибки в сроке определения беременности. Акушерский способ позволяет достаточно точно определить срок родоразрешения – для этого от даты последней менструации отнимаются 3 месяца и прибавляются 2 недели.
  • Гинекологический. Срок беременности врач может определить и по результатам гинекологического осмотра женщины. Однако, этот способ эффективен только до 10-14 недели гестации, так как в начальный период развитие эмбриона происходит у женщин практически одинаково и ошибки в данном случае маловероятны. Врач определяет срок беременности по размерам матки и положению ее дна, степени подвижности плода. Начиная со второго триместра развитие ребенка проходит более индивидуально, поэтому точность гинекологического метода снижается – врач сможет назвать лишь приблизительные сроки.
  • Ультразвуковое обследование (сонография). УЗИ является стандартной диагностической процедурой для всех беременных женщин независимо от того, зачали они естественным или искусственным способом. Стандартом предусмотрено 3 прохождения этого исследования – на 11-14, на 18-21 и на 30-34 неделях беременности. Однако, женщинам, прошедших процедуру ЭКО, УЗИ может назначаться чаще. До 8 недели гестации сонография позволяет довольно точно определить возраст плода по различным физиологическим критериям – массе, длине, копчико-теменному размеру, толщине воротниковой зоны, окружности головы, живота и т. д. Далее эмбрион начинает развиваться более индивидуально, поэтому эффективность данного метода снижается. Он начинает использоваться главным образом для оценки соответствия параметров плода установленным нормам.
  • Анализ на ХГЧ. Хорионических гонадотропин (ХГЧ) – гормон, который начинает выделяться плацентой практически сразу после имплантации эмбриона в матку женщины (примерно через 5-6 дней после переноса). Так как в первые дни это вещество вырабатывается в малых количествах, анализ на его содержание назначается на 4 неделе гестации. Тест на ХГЧ является вспомогательным методом определения сроков беременности. Это связано с тем, что концентрация этого гормона в организме женщины подвержена значительным колебаниям под воздействием различных факторов и не может дать точных данных.

Приблизительно рассчитать срок беременности при ЭКО женщина может и самостоятельно по шевелению плода. Как правило, активно двигаться будущий малыш начинает на 19-20 неделе. Поэтому, если будущая мама ощущает отчетливые толчки ребенка, в большинстве случаев это означает, что половина срока вынашивания уже прошла.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Разгрузочные дни при беременности

Будущей маме с лишним весом не помешают разгрузочные дни на поздних сроках вынашивания, особенно, при появлении отечности, неравномерном, излишнем наборе веса. Можно проводить однодневные диеты не больше 2 дней в неделю после 22 недели беременности, когда формирование основных систем малыша закончилось.

При этом будущей маме стоит проконсультироваться с доктором по поводу целесообразности проведения разгрузочных дней. Врач даст индивидуальные рекомендации и поможет выбрать подходящий вариант для пищевой разгрузки.

Установите себе определенные дни, в которые вы будете соблюдать разгрузочное меню, тогда ваш организм будет легко переживать ограничения в пище. Лучше выбирать будние дни, к примеру, понедельник и четверг, так как нарушения диеты в выходные случаются чаще всего.

Нормальный вес плода

Диапазон нормальных значений массы новорожденных довольно широк: минимальный показатель не ниже 2,5 кг, а максимальный — не выше 4,0 кг. Дети с малым весом рождаются в случае плацентарной недостаточности, когда плацента по каким-либо причинам не смогла справиться со своими функциями. Также недоношенный ребенок может появиться на свет весом менее 2,5 кг при отклонении от нормального течения беременности.

Крупные дети, вес которых превышает 4,0 кг, подвержены риску возникновения ожирения и сахарного диабета еще в период новорожденности. Их здоровье требует пристального внимания и во взрослом возрасте. В обоих случаях на массу ребенка не последнее влияние оказывают наследственные факторы.

Знание того, как рассчитать вес плода, позволяет будущей маме самостоятельно следить за весом малыша, чтобы своевременно устранить отклонения массы плода от нормальных показателей. В случае если малый или слишком большой вес грозит проблемами ребенку, доктор сразу предупредит вас об этом

Самое важное — не надо переживать преждевременно

Ключевые моменты фетометрического исследования

Ключевыми данными фетометрического исследования считаются такие показатели:

  • ДБ — длина бедра;
  • БПР — бипариетальный размер;
  • ДП — длина плеча;
  • КТР — копчико-теменной размер;
  • ДН — длина носовой кости;
  • ЛЗР — лобно-затылочный размер;
  • ОГ — окружность головы;
  • ДГ — длина голени;
  • ОЖ — окружность живота;
  • ТВП — толщина воротникового пространства.

Расшифровка обозначений исследуемых параметров предоставляется, поскольку фетометрические данные прописаны в таблице на латыни.

Видео об этапах проведения УЗИ предсатвил 1-й Медицинский квартал Креде Эксперто на Таганке.

Вес ребенка

Масса тела ребенка к 12-й неделе в норме составляет всего 19 г, к середине беременности малыша будет весить около 345 г, а к 32 неделе — почти 2 кг.

Если своевременно обратить внимание на проблему с несоответствием веса тела плода нормативу, принять профилактические меры, то можно будет относительно легко исправить ситуацию. На темп набора веса большое влияние оказывает генетический фактор

Гинеколог следит, чтобы динамика была положительной.

КТР (CRL, копчико-теменной размер)

КТР (латинский аналог CRL), означает копчико-теменной размер, то есть рост ребенка. Высчитывается от темени до конца копчика.

Если данный показатель в незначительной степени отличается от нормы, то опасность плоду не угрожает. Увеличение КТР в течение нескольких недель на одинаковое значение свидетельствует о том, что плод имеет относительно крупные размеры.

БПР (BPD, бипариетальный и лобно-затылочный размеры головки)

Буквами BPD обозначается ширина головы плода. Это максимальное расстояние между теменными костями. Размер можно определить путем проведения измерений по наименьшей оси окружности между висками ребенка. БПР позволяет установить точный срок беременности.

Параметр бипариетального размера головы плода (БПР) помогает выявлять отклонения в развитии уже во время первого триместра. Полученные данные характеризуют состояние нервной системы плода.

ЛЗР или лобно-затылочный размер высчитывается между наиболее отстоящими друг от друга точками лба и затылка.

ОГ (окружность груди)

Объем грудной клетки ребенка определяется с помощью вычисления диаметра ее окружности. Не соответствующий норме размер не должен вызвать особых опасений, скорее всего, это генетическая особенность. Возможно, малыш просто родится крупным. Нужно учитывать физические данные матери и отца.

ОЖ (окружность живота)

Окружность живота измеряют на 20 и 32 неделях беременности. Вычисляют параметр по линии печени, желудка и пупочной вены. Когда разница в показателях превышает допустимую норму, то врач поставит диагноз задержки внутриутробного развития плода. Однако для его подтверждения вычисляют размер ОЖ по отношению к другим параметрам — величине головки, бедра, БПР. Если большинство показателей в норме, то зто свидетельствует о задержке развития асимметричной формы.

ДБ (длина бедренной кости)

Если обнаруживается несоответствие показателя длины бедра, то это также не говорит о наличии патологии. Многое зависит от индивидуальных особенностей. К примеру, когда продолжительность бедра и берцовых костей больше нормы, значит, родители будущего малыша или другие родственники имеют длинную ногу.

ПМП (ПВП)

ПВП — предполагаемый вес тела плода. Во время УЗИ-обследования есть вероятность ошибки в весе. Чтобы исключить погрешность, данную цифру высчитывают при помощи различных медицинских формул.

Методы вычислений:

  • Жордания (Лебедева) — ПМП= высота стояния дна матки × окружность живота.
  • Бубличенко — ПМП= 1/20 веса женщины.
  • Ланковица — ПМП=(рост + вес матери + окружность живота + высота стояния дна матки) × 10.
  • Джонса — ПМП=(высота стояния дна матки – 11) × 155. Значение 11 это условный коэффициент при массе беременной до 90 кг.
  • Якубовой — ПМП=(окружность живота+высота стояния матки)×100/4.

Расчёты производятся после 38 недели беременности.

Канал «Семья ТВ» представил видео о проведении УЗИ в третьем триместре.

Почему иногда не совпадают расчеты разными методами

Многие женщины с удивлением обнаруживают, что даты родов по разным расчетам не совпадают. Какому из них верить?

В официальной медицине считается, что в течение первого триместра эмбрионы развиваются одинаково. На УЗИ срок беременности определяется по таблице соответствия размера плода определенному периоду развития. Например, расчет по последней менструации показывает результат 12 недель, а диагност называет 11 недель. Более достоверным принято считать срок, установленный во время первого УЗИ. В приведенном примере разница обусловлена ранней овуляцией, но она может быть и поздней. Для врача результат ультразвукового исследования является приоритетным.

В течение второго и третьего триместров каждый плод развивается в своем темпе. Поэтому данные из усредненных таблиц могут не в полной мере соответствовать действительности. Отклонения в пределах одной недели считаются нормой. В протоколе УЗИ специалист указывает, какому сроку соответствует развитие плода.

Гестационный круг дает представление о том, как развивается будущий ребенок с каждым днем. В начале первого триместра эмбрион набирает всего по паре грамм каждую неделю, зато разница, например, между и 21 неделями составляет в среднем 71 г. Каждой женщине интересно узнавать, как меняется плод. С гестационным кругом наблюдение становится простым и еще более увлекательным.

Набор веса по триместрам

Рассчитывая свою норму,  будущая мама должна отталкиваться от своего обычного веса. Прибавка, как правило, происходит неравномерно. В первые 6-10 недель вес молодой женщины, как правило, неизменен. Ближе к концу первого триместра увеличение веса может быть незначительным: где-то 1,5-2 кг. Затем, во втором триместре он ускоряется, и весы показывают уже +7-8 кг. Ближе к родам прибавка в весе снова замедляется.

Таким образом, каждую неделю вес увеличивается на 200-400 г в зависимости от собственного веса женщины и от того, каким ожидается вес малыша. Чрезмерное увеличение веса может сигнализировать о появлении отеков. В любом случае, как стремительный набор, так и недобор нужно обязательно обсуждать со своим врачом.

Нормы фетометрии плода по неделям

Таблица ориентировочных норм развития плода по неделям.

Срок беременности Вес, г КТР, см ОГ (ГДК), мм ДБ, мм БПР, мм
11 11 6,8 20 7 18
12 19 8,2 24 9 21
13 31 10,0 24 12 24
14 52 12,3 26 16 28
15 77 14,2 28 19 32
16 118 16,4 34 22 35
17 160 18,0 38 24 39
18 217 20,3 41 28 42
19 270 22,1 44 31 44
20 345 24,1 48 34 47
21 416 25,9 50 37 50
22 506 27,8 53 40 53
23 607 29,7 56 43 56
24 733 31,2 59 46 60
25 844 32,4 62 48 63
26 969 33,9 64 51 66
27 1135 35,5 69 53 69
28 1319 37,2 73 55 73
29 1482 38,6 76 57 76
30 1636 39,9 79 59 78
31 1779 41,1 81 61 80
32 1930 42,3 83 63 82
33 2088 43,6 85 65 84
34 2248 44,5 88 66 86
35 2414 45,4 91 67 88
36 2612 46,6 94 69 89,5
37 2820 47,9 97 71 91
38 2992 49,0 99 73 92
39 3170 50,2 101 75 93
40 3373 51,3 103 77 94,5

Таблицы норм создавались на основе мировых среднестатистических данных по беременности и развитию плода.

Советы и рекомендации

Чтобы беременность протекала с комфортом, используйте следующие советы и рекомендации:

  1. Ведите дневник, в котором будете составлять меню, рассчитывать вес, делать важные заметки о состоянии здоровья.
  2. Используйте аксессуары и средства для беременных: поддерживающие бюстгальтеры, бандажи от болей в спине, компрессионные чулки против отечности, подушку-банан для сна, кремы от растяжек, мази, улучшающие кровоснабжение.
  3. Читайте книги о развитии ребенка и родах. Наладьте контакт с доктором, воспользуйтесь помощью перинатального психолога.

Для создания позитивного настроения беременным советуют заняться детским шопингом, посещать фотосессии, путешествовать, развиваться духовно.

Патологическая прибавка веса у беременной

Большая прибавка в весе при беременности далеко не безопасна. Причинами его возникновения можно считать большие отеки из-за ослабления выведения жидкости из организма, вышеупомянутую многоводную беременность и наличие гипотиреоза с уменьшенным выделением в кровь гормонов щитовидной железы.

В том случае, если гинеколог обнаруживает наличие такого большого набора веса при беременности, несвоевременное и нерациональное оказание им помощи может повлечь развитие гестоза беременных, сахарного диабета и резус-конфликта между малышом и женщиной.

Конечно же, эти причины являются патологическими как для матери, так и для плода. Но и физиологические причины (например, большой возраст мамы и генетическая предрасположенность к полноте) не менее опасны в этом отношении.

Адекватное лечение патологического возрастания массы при беременности заключается:

Калькулятор набора веса при беременности

Большинство гинекологов утверждают, что беременным женщинам необходимо строго придерживаться существующей медицинской нормы прибавки веса при беременности и рекомендуют приходить чуть ли не каждую неделю на взвешивания. Такой мониторинг позволяет контролировать темпы набора веса во время беременности по неделям и точно понимать, идет ли процесс по графику, с отставанием или с опережением.

Но современные женщины, будучи беременными, в большинстве своем еще и активно работают. Поэтому возможность отпроситься с работы каждый раз, чтобы выстоять очередь в консультации и посетить врача, выглядит просто фантастической. На помощь приходят либо таблица набора веса при беременности, с которой достаточно долго нужно высчитывать параметры, либо опубликованный нами онлайн-сервис «Калькулятор набора веса при беременности».

ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР НАБОРА ВЕСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИВаш рост в сантиметрахВес до беременности в килограммахКакая неделя беременности идет

Почему набор веса при беременности нужно отслеживать

Набор веса при беременности неизбежен, ведь внутри маминого организма растет и развивается новая жизнь, органы подстраиваются под вынашивание, увеличивается объем крови. И существуют определенные нормы прибавки веса при беременности, рекомендованные врачами

Связано это с тем, что недостаток массы тела может негативно сказываться на ребенке, и важно, чтобы питание мамы было полноценным, обеспечивающим достаточный рост будущему младенцу. С другой стороны, важно не переборщить с калориями, чтобы после родов отражение в зеркале не приводило молодую мамочку в ужас

Поэтому онлайн калькулятор набора веса при беременности – незаменимый помощник для тех, кто следит за состоянием своего здоровья и хочет найти «золотую середину» между необходимой прибавкой веса и сохранением фигуры.

Простой и удобный онлайн-сервис позволяет максимально быстро рассчитать набор веса при беременности и сделать правильные выводы. Кому-то нужно немного сбавить темпы поглощения пищи, а кому-то — перестать бояться каждого съеденного грамма и задуматься о том, что слишком жесткая диета во время беременности может привести к преждевременным родам и трагическим последствиям для нерожденного ребенка. Соблюдая график набора веса при беременности, можно полностью обеспечить необходимые жизненные процессы и не выйти из роддома «плюшкой».

Как происходит набор веса при беременности

Будущим мамам следует знать, что набор веса при беременности имеет свои особенности. Общее количество килограммов, которые можно (и нужно) прибавить, от десяти до тринадцати. Несмотря на то, что вес самого новорожденного обычно не превышает четырех килограммов, достаточно серьезный набор веса во время беременности полностью обоснован, и ни один килограмм не будет лишним, отложившимся на боках и бедрах. Например, значительно увеличивается (до пары килограммов) вес матки, в «добеременном» состоянии весящей не более 50 граммов. Во-вторых, учитывается масса околоплодной жидкости, в которой «плавает» эмбрион. В-третьих, норма набора веса при беременности учитывает и увеличение объема крови примерно на 2 литра, увеличиваются для будущего кормления молочные железы. Поэтому, если мама соблюдает норму прибавки веса при беременности, и масса ее тела в каждом «отчетном периоде» не превышает заданные медициной показатели, то практически все приросшие килограммы будут оставлены в роддоме.

Калькулятор набора веса при беременности

Калькулятор набора веса при беременности – это очень простой, понятный и быстрый сервис для расчета оптимальной массы тела на различных этапах вынашивания ребенка. Каждые две недели вы можете сравнивать текущий показатель на домашних весах с медицинской нормой набора веса при беременности. Расчеты, заложенные в калькулятор, были основаны на многолетнем опыте врачей – акушеров и гинекологов, и учитывают особенности конституции и дородового телосложения. В параметры таблицы набора веса при беременности вносится не только текущая масса тела и срок вынашивания, но и показатель роста, что позволяет определять медицинскую норму с учетом индекса массы тела и комплекции.

Пользоваться калькулятором набора веса при беременности можно с первых до последних недель, составляя индивидуальный график и отслеживая собственное состояние. В случае, если вы видите отклонение от нормы (недобор веса или слишком большую прибавку в весе), проконсультируйтесь с врачом, наблюдающим вашу беременность, на предмет необходимых нормализующих действий.

Рассказать друзьям:

Формулы для расчета веса плода

Метод расчета веса ребенка по результатам УЗИ считается наиболее точным. Иногда прибегают к математическим формулам, чтобы рассчитать примерный вес плода. Такую процедуру можно провести и в домашних условиях, начиная с 32 недели гестации. В этот период средняя масса плода достигает 1500 г. Женщине необходимо вооружиться сантиметровой лентой и калькулятором. Наиболее востребованные методы расчетов предложены в таблице:

Метод расчета Предварительные данные Формула Примечания
Формула Жордания Окружность живота беременной (ОЖ), высота маточного дна (ВД), все параметры измеряются в сантиметрах Вес (г) = ОЖ х ВД Для более точного расчета врач применяет специальные коэффициенты
Метод Якубовой Параметры такие же Вес = (ОЖ + ВДМ) х 100/4 Усовершенствованный вариант формулы Жордания
Расчет по Джонсону Помимо вышеперечисленных параметров, используется коэффициент Соловьева, который вычисляется исходя из веса женщины. Если масса тела менее 90 кг, коэффициент будет равен 11, если более 90 кг, то 12. Вес плода = (ВД- коэффициент) х 155
Метод Соловьева Необходимо замерять высоту дна матки и окружность запястья. Если последний параметр менее 16 см, коэффициент будет 12, если запястье больше 16 см в окружности, коэффициент Соловьева будет равняться 11. Формула такая же
Методика Добровольского Рост матери, применяется коэффициент 0,5 Вес плода = (рост женщины – 96)х0,5
Формула Ланковица Считается одним из самых сложных методов. Рост женщины, ее вес, окружность живота, высота маточного дна Вес плода = (ОЖ + ВД + рост + вес) х 10 В половине случаев формула Ланковица дает точные результаты. В остальных случаях возможна погрешность расчетов (примерно 200-500 г)
Метод Бубличенко Наиболее простой и несложный метод, где понадобится только один параметр – вес матери Вес ребенка = Вес матери/ 20

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблица веса ребенка в 2 месяца после рождения

Норма набора веса при беременности по неделям

Набор веса в отдельных промежутках времени происходит неравномерно. В первом триместре он замедлен (от 1,5 до 2,5 кг) или вообще отсутствует, особенно, если женщина страдает токсикозом. Чтобы сгладить этот симптом и не навредить ребенку, лучше питаться малыми порциями и чаще.

В период активного развития плода, во втором триместре, набор веса приобретает первостепенную важность, так как ребенку необходимо больше полезных веществ. Поэтому норма набора веса при беременности колеблется в таких пределах:

  • при недостаточном весе — около 500 г/неделю;
  • при нормальном весе — не более 450 г/неделю;
  • при избыточном весе — не больше 300 г/неделю.

В период последнего, третьего, триместра прибавка в весе идет на спад. Незначительная потеря килограмм может свидетельствовать о скорых родах.

Чем грозит недобор или перебор веса во время беременности

Отклонение набора массы от нормы приводит к развитию патологий у матери и ребенка.

Последствия избытка веса:

  1. Создается нагрузка на позвоночник, которая способствует сдавливанию внутренних органов.
  2. Развивается кислородное голодание плода, увеличивается недостаток питательных веществ вследствие преждевременного старения плаценты.
  3. Возможны преждевременные или запаздывающие родовые схватки.
  4. Формируется предрасположенность ребенка к лишнему весу, развиваются сердечно-сосудистые, эндокринные, психические заболевания.
  5. Появляются поздний токсикоз, усиленная отечность, геморрой, узелки и звездочки на венах.
  6. Самостоятельные роды заканчиваются внеплановым кесаревым сечением из-за слабости матери при потугах.

Недобор массы приводит к гипотрофии плода, развитию заболеваний нервной системы, гормональным нарушениям, что существенно увеличивает риск выкидыша на любых сроках.

Как мы меняемся с течением беременности

В первые 12 недель беременностиявных изменений фигуры и веса женщины, как правило, не происходит. Сейчас Ваш малыш еще слишком мал – его
жизнедеятельность требует минимум пространства, а рост и вес начнут увеличиваться
только после формирования всех основных внутренних органов, которое закончится
во втором триместре.
 
Кроме того, многие будущие
мамочки испытывают на себе такое неприятное явление как ранний токсикоз
частая рвота не способствует набору лишних килограммов, поэтому максимальная прибавка в ранний период
беременности составляет не более
двух килограммов. Многие женщины
даже теряют в весе в этот период.

 
Начиная со второго триместра,
размер и вес будущего ребенка неизбежно растет, а соответственно и органы,
обеспечивающие его жизнедеятельность – плацента и матка увеличиваются в
размерах. Объем околоплодных вод также становится больше. Организм будущей мамы
делает запасы для обеспечения нормального роста и развития крохи – это заметно по округлившимся формам. Растут молочные
железы – грудь готовится к кормлению будущего ребенка. Изменения заметны
внешне, и встав на весы сейчас, женщина явно увидит, что стрелка неизбежно
сдвинется в сторону увеличения.
 
Третий триместр характеризуется
наиболее интенсивной прибавкой веса, поскольку для малыша это время активного
роста — сейчас сформированы все жизненно
важные системы и органы, и для появления на свет ему требуется добрать важные и
нужные граммы.
 

 
Для организма будущей мамы третий триместр – период тяжелых
испытаний – в это время часто случаются нарушения в работе тех или иных систем,
а также резкое увеличение массы тела. Растущая матка сдавливает большую часть
расположенных вблизи внутренних органов, мешая их нормальной работе, почки
женщины активно работают на прогон увеличенного количества жидкости – сейчас
высока вероятность возникновения ее задержки в организме, а следовательно
возникновения отеков. Все эти факторы неизбежно отражаются на показателях веса.
 
Прибавка веса при беременности может о многом рассказать лечащему врачу. Недаром при каждом посещении женской консультации беременная обязательно проходит процедуру взвешивания – по усредненным показателям прибавки, соответствующим той или иной недели беременности доктор осуществляет контроль за работой маминого организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector