‍⚕️как выбрать лучшую подушку для беременных в 2021 году

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

Выкройка классической подушки для беременных, справа — сгиб или середина ткани

1. Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани. Перенесите выкройку на ткань
2. Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
3. Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону. Фиксируйте ткань булавками
4. Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
5. Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
6. Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками. Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия
7. Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см. Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов
8. Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель. Оставьте незашитым участок вверху изделия
9. Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия. Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки
10. Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом. Обработайте края
11. Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются. Выверните напёрник лицевой стороной наружу
12. Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям. Набейте чехол наполнителем
13. Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке. Зашейте чехол до конца
14. В итоге у вас получится вот такая подушка. Готовая подушка для беременных
15. По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию. Подушка в наволочке

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же – для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого – 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

Выкройка для подушки-рогалика, справа — сгиб или середина ткани

Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

Придайте подушке-рогалику весёлый и забавный вид

Как пользоваться подушкой для беременных

Для того чтобы сон стал действительно комфортным, надо найти удобное правильное положение. Во время сна все мышцы должны расслабиться, поэтому надо подложить подушку под те участки тела, которые наиболее напряжены.

• Если у вас болит поясница, лучшая разгрузка позвоночника во время беременности – лёжа на боку, положив верхнюю ногу на мягкую опору в виде подушечного валика. При этом нижняя нога может быть ровной, а может лежать под подушечным валиком.
• Если отекли и устали ноги – надо подложить валик под коленки или под щиколотки.
• Если дискомфорт ощущается в шее – валик кладут под неё, чтобы немного растянуть шейные позвонки.

Важно: во время беременности обостряются интуитивные ощущения. Поэтому можно доверять своему телу и выбрать ту позу, которая нравится

По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Ощущения дискомфорта часто формируются при нарушениях кровотока и неправильном кровоснабжении. Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке для беременных – собственные ощущения и комфорт.

Как спать на подушке для беременных

Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (а это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах поза на животе исключается. Лежать на спине – физиологически неправильно. Поэтому самая подходящая поза сна для беременной – на боку.

Однако положение туловища на боку отличается шаткостью. До изобретения ортопедических постельных принадлежностей беременные женщины подкладывали под спину различные валики из свёрнутых одеял. У современных женщин есть специальные подушки для беременных.

Применение подушки для кормления

Насколько удобно использовать подушку для беременных после родов для кормления и ухода за малышом?

Достаточно удобно и практично, поскольку она выполняет много функций. Можно кормить малыша, укладывать его спать или ограничивать край дивана высоким валиком (актуально для детей до 3-х месяцев, которые ещё не научились переворачиваться).

Удобство кормления малыша будет зависеть от формы подушки. Для удобного расположения младенца необходим изгиб (U или С). А вот ровный валик или форма Г для малыша будут некомфортны (небольшой ребёнок будет с них скатываться). Ровным вытянутым валиком удобно обозначить край дивана или массировать малышу животик.

Часто мамин выбор подушки для беременных сводится к пошиву постельной принадлежности своими руками. Как пошить подкову, рогалик или банан?

Лучшие подушки для беременных в путешествии

Аmama «Путешественница»

Рейтинг: 4.8

Лучшей в категории признана подушка для беременных, которая станет помощницей в любом путешествии, обеспечивая отдых. Брать её с собой можно в самолёт, в машину, в поезд, на природу. Подойдёт также и для домашнего использования. Модель имеет I-образную форму, благодаря чему можно конструировать из неё то, что лучше всего подходит для каждой конкретной ситуации. Легко трансформируется в пуфик (сверните подушку улиткой, поместив в непромокаемый чехол), рогалик и так далее. Удобно подкладывать под спину, живот, ноги, шею, голову. Кормящим мамам легче всего обернуть изделие вокруг талии, обеспечив малышу уютное место. На концах есть завязки, позволяющие скреплять их между собой. В качестве наполнителя использовано полиэстеровое волокно в виде шариков, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка двойного диагонального плетения. Ткань не боится загрязнений, поэтому испачкается нескоро. Внутренний чехол изготовлен из ПЭ (35%) и хлопка (65%).

Достоинства

• многофункциональность;
• съёмный чехол;
• в скрученном состоянии диаметр 35 см, длина в развёрнутом – 1,35 м;
• небольшой вес – 1,3 кг;
• разрешена машинная стирка при 30 градусах с отжимом;
• высокая износостойкость;
• сумка для хранения и транспортировки в комплекте;
• приемлемая стоимость – 1890 р.

Поговорим о производителях

Выше мы говорили о том, что товар надо покупать у надежных производителей. Зайдя в магазин, можно потеряться от изобилия товара. Подушки лежат разных форм, дизайна и, конечно, качества. Чтобы было проще разобраться в этом многообразии, проведем краткий обзор моделей, которые заслужили одобрение женщин в положении.

• Farla. Отличный товар, сочетающий в себе высокую безопасность и комфорт. При производстве используются только высококачественные материалы. Наполнители экологически чистые. Единственным минусом для многих мам является высокая цена.
• Theraline. Это изделие производит немецкая фирма. Товар объединил в себе отменное качество, безопасность для здоровья и невысокая цена.
• Спокойный сон. Компания также предлагает продукт высокого качества. Наполнитель – бамбук, шелк, лебяжий пух.
• Red Castle. Подушки французского производителя. От других моделей изделие Red Castle отличается уникальным и оригинальным дизайном.

Поговорили о производителях, а теперь более подробно разберемся, как выбрать подушку для беременных.

Цветотерапия или влияние цвета подушек на беременность

Что касается расцветки подушки для беременных, то тут все зависит от личных предпочтений беременной. Преимущественно производители выпускают модели пастельных цветов, ведь такая гамма позволяет расслабиться и спокойно уснуть. Есть модели с яркой расцветкой, ведь в будущем мама может использовать подушку для ребенка. Но при желании можно заказать цветной чехол. Главное помнить, что цвет не должен раздражать и не быть ярким, поэтому от выбора кислотных расцветок лучше отказаться. Хотя, право того, какой цвет купить, остается за каждой будущей мамой и только ей решать, что ей будет комфортней.

Популярные производители

Среди отечественных производителей можно выделить компанию БиоСон. Они сшиты по анатомическим лекалам и проходят тщательный отбор и контроль со стороны контролирующих органов. В продаже имеются подушки всех распространенных форм. Вы можете самостоятельно выбрать понравившуюся модель.

Они повторяют все изгибы вашего тела, способствуют снятию напряжения со спины и равномерному распределению нагрузки. Обеспечат комфортное кормление, даже если ваш малыш любит долго кушать.

Производителем представлены следующие модели:

• Г-образная (1660 рублей);
• Big (2150 руб.);
• Рогалик (2460 руб.);
• I-образная (1300 руб.);
• J-образная (3210 р.);
• С-образная (1370 р. – маленький, 1460 р. – большой размер);
• U-образная (2230 – маленький вид, 2260 рублей – большой).

БиоСон выпускает специальные наволочки для подушек. Их цена колеблется от 460 до 920 рублей. В качестве наполнителя производитель использует холлофайбер, искусственный лебяжий пух и пенополистирол.

Продукция немецкого бренда Theraline пользуется большой популярностью. У производителя представлены подушки С-образной формы. Огромный выбор расцветок (более 30) позволяет выбрать лучшую подушку на свой вкус. Дополнительно можно купить и чехол. Модели представлены в 2-х размерах: 170 и 190 см.

Средняя цена больших параметров – 4200 рублей, маленьких – 3800 рублей. В качестве наполнителя используются пенополистироловые шарики, размер которых не больше 0,5 см. Наволочки выполнены из прочного, но мягкого хлопка.

Французкая фирма Red Castle выпускает замечательные Big-подушки для мам и малышей (фото ниже). Они легко трансформируются и принимают нужную форму. Их длина – 170 см. Наполнителем служат гипоаллергенные шарики, которые совершенно не чувствуются во время отдыха.

Изготовлена из био-хлопка. Его собирают вручную на специальных полях. Сырье имеет высокое качество и сохраняет тепло рук, собиравших его людей. Средняя цена на такой вариант 5400 рублей.

Подушки первой группы могут быть трех форм:

1. U-образная — это самая распространенная форма подушки для беременных (впрочем, если не знать, что это за предмет, то именно подушку заподозрить в ней будет сложно). Дуга в основании и два боковых валика длиной в человеческий рост позволяют принять комфортное положение и лежа, и сидя. Эту подушку не придется перекладывать во сне: как бы вы не повернулись, вам обеспечена поддержка.
2. С-образная — более компактная подушка. Если длина U-образной порядка 360 см, то С-образной — около 300 см. Боковые валики в ней сразу подогнуты так, чтобы на них удобно было положить ноги. Но она менее универсальна, так как прямые боковины вы можете изгибать в любую сторону по своему желанию, а здесь форма зафиксирована.
3. G-образная — это усовершенствованная С-образная подушка. Одна из боковых сторон заканчивается “хвостиком”, который можно использовать и как изголовье, и как опору для ног. Но такая форма удобна не всем – постоянная преграда в ногах может мешать и раздражать.

Для чего нужна специальная подушка для беременных

Мужчины, которые не понимают, что чувствуют женщины, иногда не понимают, зачем создан тот или иной, скажем так, гаджет для беременных, например, специальные подушки или белье для беременных. Тем не менее, именно в физике женщина испытывает множество неудобств, когда отдых невозможен. Ноет всё, прилечь невозможно, ноги не слушаются, отекают и болят.

И как раз такая вещь, как подушка, может облегчить это состояние. Как спать на подушке для беременных? Очень удобно! На нее можно поднять ножки, об нее можно опереться, ее можно положить под животик, под спину, сняв напряжение, благодаря ей можно найти удобную позу для сна и дневного отдыха.

После родов подушка остается полезной вещью для мамы и для ребенка – она может стать барьером для ребенка, чтобы он не свалился с кровати, с ней удобно расположить ребенка для кормления и снять нагрузку со спины.

Как использовать подушку для беременных

Это не такой смешной вопрос, как может показаться. Дело в том, что необычные формы вызывают у женщины удивление и непонимание, как ею пользоваться. Если подушка качественная, то после первой же ночи вы влюбитесь в нее. А пока несколько советов:

• Поэкспериментируйте с новой подушкой, покрутите ее в разные стороны, попробуйте подстроить под части тела, посмотрите варианты.
• Посмотрите видео в инете, как пользоваться такими подушками.
• Попробуйте ее поскручивать в разные стороны, чтобы увидеть возможности.
• Полежите на ней днем, подложите под спину, под ноги, чтобы почувствовать расслабление.
• Посоветуйтесь с акушером: они должны разбираться и в подушках тоже, и могут посоветовать, какая поза подойдет для удобного отдыха и вашего, и малыша.

После рождения ребенка эта подушка вам тоже пригодится, и даже больше. Ею можно обернуть тело, чтобы один конец был под спиной, а другой – на коленке, для поддержки малыша. С такой опорой вам будет гораздо легче, ведь кормление происходит не 10 минут.

Синтепон

Обычно используется как наполнитель для бюджетных подушек. Не имеет запаха, гипоаллергенен, приятен на ощупь, неприхотлив в уходе. К сожалению, синтепон слишком быстро сминается и теряет свою форму.

Обратите внимание!

• Дивандеки: ТОП-130 фото и видео вариантов дизайна дивандек на диван и кресло. Особенности применения, выбор расцветки и материала изготовления

• Одеяло конверт — ТОП-150 фото + видео-обзоры дизайнов детского одеяла конверта. Виды безопасных материалов тканей, цветовые решения и принты одеял

• Детский плед: критерии выбора пледа для детей. Разнообразие размеров, материалов и узоров детского пледа. Правила ухода за пледом ребенка (фото + видео)

ТОП 5 лучших подушек для беременных — рейтинг 2021

Перед тем как купить подушку, стоит предварительно ознакомиться с лучшими моделями. Рейтинг всегда составляется на основе не только эксплуатационных особенностей изделия, но и благодаря отзывам. То же самое касается и подушек для беременных.

На сегодняшний день, лучшими аксессуарами для будущих мамочек являются такие модели:

1. Подушка для беременных Comfy Small (фирма – Plantex). Наполнителем выступают полистироловые шарики, чехол изготовлен из натурального хлопка и имеет молнию, форма – дуга. Помогает снять нагрузку со спины и мышц живота. Габариты: длина – 148 см, вес – 645 г. В комплекте с изделием идет сумка. Ориентировочная цена – 800-900 рублей.

1. Подушка для беременных «Бумеранг» (производитель – Ловец снов). В комплект входит сумка для транспортировки и наперник с молнией. Наполнитель – холлофйбер, габариты – 220х35см, вес – 1400г. У данной подушки есть возможность менять форму, поэтому ее можно использовать и после того, как малыш появиться на свет. Ориентировочная цена – 1100-1200 рублей.

1. Подушка для беременных АльВи Тек. Наполнитель – искусственный лебяжий пух, габариты – 340х35см, вес – 2600г. В комплектацию входит сумка-переноска. Форма подушки позволяет окунуться в нее, как в лодку. Но плотность материала не очень хорошо подходит для летнего использования, так как беременной в ней будет жарко. Ориентировочная цена – 1600-1700 рублей.

1. Валик для беременных (производитель – Умный текстиль). Наполнитель – пенополистирол (шарики), степень упругости: за счет сыпучести, высокая. Производитель выпускает подушки согласно размерной сетки, причем если беременная не будет на нее ориентироваться, то получить комфорт будет сложно. Ориентировочная цена – 2000 – 2100 рублей.

1. Подушка для беременных «Семерка» (фирма – Агро-Дон). Наполнитель – полиэстр «Холфитекс», габариты – 140х70см, ширина – 23 см. В комплект входит чехол из микрофибры и сумка для переноса. Эта подушка устойчива к деформации, поэтому имеет длительный срок эксплуатации. Ориентировочная цена – 1300-1400 рублей.

Разновидности

Существует четыре наиболее распространенных вида подушек для беременных (в зависимости от их форм). Это бумеранг, банан, подкова и рогалик.

1. Подкова (ее еще называют u образная подушка). Изогнутая форма изделия поддерживает тело будущей мамочки с обеих сторон, способствует расслаблению. Лежа на боку, подушку располагают вдоль туловища. На месте сгиба располагается голова. Если затекли ноги, концы подушки можно скрестить под коленями. Подкова равномерно распределяет нагрузку, оказываемую на спину, также поддерживает живот, легко адаптируется под женщину любого роста. Данная форма подушки нуждается в большом пространстве и это единственный ее недостаток. К преимуществам относят равномерную поддержку живота и спины, возможность крутится с бока на бок, не переворачивая само изделие.
2. Рогалик (или подушка С-образной формы). Изделие применяется, располагая одну часть подушки под корпусом, а вторую — под коленями, живот в центре. Рогалик подойдет для небольшой кровати, является опорой для головы, живота или спины беременной. К минусам относят тот факт, что при желании развернуться на другую сторону, придется разворачивать и подушку.
3. Бумеранг. Являет собой мягкий уголок. Располагают данное изделие под животом, спиной, под шеей или ногами. Такую подушку можно складывать в форме подковы или наоборот разгибать, делая прямой.
4. Банан. Применяется для сна на боку, также ее можно использовать, отдыхая в полулежачем положении. «Банан» не требует большого пространства, поддерживает живот и спину, с ним комфортно находиться в положении лежа на боку. Преимущества: мобильность, компактность, возможность брать с собой в поездки. К минусам: поддержка только с одной стороны, при переворачивании необходимо менять положение подушки.

«Банан» — лучший выбор, когда на кровати мало свободного пространства.

Подушка для беременных: какая лучше форма

Несмотря на то, что все подушки для беременных выполняют одну и ту же функцию, форма их различна. Это связано с тем, что все эти виды разрабатывались разными людьми со своими предложениями.

Стоит учитывать и тот факт, что эргономичную подушку можно использовать не только во время беременности, но и после рождения малыша. Она поможет снять напряжение во время кормления, а еще ее можно применять в качестве своеобразного «гнезда» для крохи. Это подарит ощущение безопасности и комфорта.

dlya-budushhih-mam-2
dlya-budushhih-mam-3

Выделим основные формы подушек для будущих мам:

• U- образная;
• Рогалик;
• G-образная;
• C-образная;
• Big;
• I-образная;
• Г-образная.

U-образная

Самая востребованная и удобная. Она состоит из арки и двух поддерживающих элементов. Такая форма полностью заключает в свои объятья. Вам не нужно беспокоиться о том, как повернуть ее во время сна. Вы можете закинуть на нее ноги, положить растущий животик и обнять ее. Все это обеспечит снижение нагрузки на позвоночник. Если вы постоянно ворочаетесь во сне, не можете принять комфортную позу, чувствуете ноющую боль в спине и пояснице, то это — идеальный вариант.

Однако, есть у нее и недостаток. Так как имеет объемные размеры (340х35 и 280х35), то потребуется широкая кровать. Для женщин выше 160 см следует выбирать размер 340х35 см� «дюймовочкам» подойдет вариант 280х35 см. Такая большая подушка-подкова совсем не оставит места вашему супругу. Обнимать вторую половинку или все же спать с комфортом на эргономичной подушке, решать только вам.

Как бы не смешно звучало сочетание «подушка-рогалик», она выполняет серьезные функции

Поддержание головы и спины в удобном положении во время сна очень важно для беременной женщины. Такая подушка практически полностью обхватывает тело, но занимает гораздо меньше места, чем вариант U-образной формы

Ее стандартные размеры 340х35 см или же 300×35 см. Она подойдет как для высокой, так и для миниатюрной женщины. С такой подушкой будет не тесно даже на стандартной кровати или диване.

G-образный

Вариант внешне чем-то напоминает предыдущий вид. В продаже такой вид появился не так давно, но уже стал любимым изделием мам, ожидающих малыша, и кормящих. На нее можно положить голову или же обхватить ногами. Днем же ее можно использовать как поддержку для спину и головы во время просмотра телевизора, чтения книги. Размер такого варианта 300×35 см или 350×35 см.

В виде буквы «С»

можно взять с собой, если планируется долгое путешествие. Это возможно благодаря компактному размеру (190х30 см или 170х30 см). Однако, это не говорит о том, что она будет не очень комфортна для домашнего использования. Ее можно подложить под спину сидя за компьютером, под живот или же удобно разместиться на ней во время сна.

Форма «big»

Имеет один длинный, а другой короткий конец. Благодаря такому строению, подушкой можно обернуться как угодно. Она — длинная, поэтому ее можно расположить даже по кругу. Такой вариант многофункциональный и простой в использовании. Ее размеры 280×35 см.

I-образная

Подушка простая и комфортная. Однако, почему-то, не пользуется большой популярностью. Она занимает не мало места. На нее можно положить ноги, снизив нагрузку на спину. Также удобно разместить на подушке большой и тяжелый животик. Такой вариант отлично расслабит все тело и снимет напряжение, возникающее в мышцах при беременности. Она выпускается со следующими параметрами: 190х30 см или 170х30 см. Из-за небольшого размера подушка имеет самую низкую цену по сравнению с другими вариантами.

Г-образная

Отличается от предыдущего вида валиком для головы. Ее лучше выбрать тем, кто предпочитает сон на ортопедической подушке. Такой вариант подарит вам комфорт и крепкий сон. Эта постельная принадлежность занимает на кровати не так много места.

Спать с ней будущей маме гораздо приятнее и проще. Вы больше не будете ощущать неприятных «поднываний» в области поясницы. Подойдет этот вариант и для дневного времяпрепровождения. Общая длина такой подушки составляет 230 см.

Какой бы вид вы не выбрали, он непременно поможет вам в последние месяцы беременности.

Банан

Чтобы сшить подушку для беременных своими руками нужно подготовить:

• ткань для наперника;
• ткань для наволочки;
• нитки под цвет ткани;
• инструменты для шитья;
• наполнитель;
• молнию.

Описание работы

Начнём с вычерчивания выкройки.

Форма этой подушки очень простая, она напоминает банан или бумеранг.

Поскольку изделие симметричное, то достаточно сделать лекало 1⁄2 части. Выкройка подушки для беременной показана ниже. При желании вы можете корректировать размеры.

Для работы нужно распечатать эту выкройку на формате А4 или перерисовать на любой лист бумаги. Затем прочертить на изображении сетку квадратов.

Далее на большом листе (можно использовать обои) прочерчиваем сетку из квадратов в увеличенном масштабе. Для этого мы должны определиться, какие размеры будет иметь готовый банан. Прорисовываем на увеличенной сетке контуры подушки с учётом масштаба.

Вырезаем подготовленное лекало.

Пошив

Перед раскроем оба отреза ткани нужно замочить, просушить и отпарить. Это предупредительная мера поможет нам избежать проблем из-за усадки ткани при дальнейших стирках.

Размечаем контуры наперника на ткани и вырезаем детали. По этой же выкройке, но добавив по всему контуру 10 мм, выкраиваем наволочку. Учитывая большие размеры изделия, целесообразнее стыковочный шов размещать по центру.

Сострачиваем половинки наволочки и наперника, обрабатываем припуск обмёточным швом. Разутюживаем шов, расправив припуск по сторонам.

Выполняем по контуру наволочки и наперника машинный шов, оставив открытые участки на центральных частях дуг. Обмётываем края припуска.

Вшиваем молнию в наволочку.

По желанию можно пристрочить завязочки – по две на каждую сторону.

Пришиваем на каждый край и через 20 см – см. фото.

Завязки можно пристрочить отдельной строчкой или вшить их при выполнении контурного шва. Наличие завязок поможет подобрать нужный диаметр подушки и её форму.

Заполняем наперник наполнителем, вручную зашиваем оставленный зазор.

Одеваем наволочку и потайным швом зашиваем открытый участок. Подушка банан готова!

В чем еще польза такой подушки?

• У будущей мамы не устает спина в положении лежа.
• Ногам и животику обеспечен полноценный отдых, а самой будущей маме – тот комфорт, которого так не хватало.

После рождения крохи с помощью подушки можно:

• Освободить руки, чтобы облегчить нагрузку на спинные мышцы при кормлении. Это особенно актуально, если малыш кушает медленно.
• Создать уютное «гнездо» для игр и даже сна малыша.
• Сделать процесс кормления максимально удобным даже для двойняшек.
• Снизить нагрузку на руки.
• Помочь ребенку научиться сидеть и пр.

Такие подушки имеют легкий вес, хлопковое покрытие, съемные наволочки и кармашки для, например, пульта ТВ или телефона. Их можно поворачивать вокруг талии при отдыхе или размещать в них малышей в правильной позиции для кормления.

Как правильно пользоваться подушкой для беременных

Чтобы подушка обеспечивала комфорт во время сна или дневного времяпрепровождения, к ней нужно приноровиться. С каждым днем нагрузка на организм беременной женщины становится все больше. Начинает болеть спина, поясница, шея. Еще одним неприятным моментом является отек ног. Устранить дискомфорт поможет материнская подушка.

Такое приспособление предназначено для сна на боку. Специалисты рекомендуют выбирать для сна именно левую сторону. Это поможет избежать или уменьшить отечность. Первым делом необходимо определиться с областью, которая причиняет вам больший дискомфорт.

Чтобы не болела шея необходимо выбирать подушку, которая имеет валик для головы. Это снизит нагрузку на данную часть тела.

Чтобы разгрузить позвоночник и поясницу необходимо положить растущий живот во время сна на это «приспособление». Еще один прием, который снижает напряжение, подразумевает зажатие подушки между ног.

Поможет подушка бумеранг (изображенная на фото выше) и после рождения малыша. Ее можно использовать во время кормления или же в качестве небольшого манежика. Чтобы с комфортом покормить малыша необходимо обвернуть подушку вокруг тела. Наполнитель примет форму тела ребенка и подстроится под ваши изгибы. Это снизит напряжение в области шеи и рук. Удобно будет вам и вашему малышу.

Изделия рекомендуется использовать с 6 месяцев беременности, когда живот уже прилично подрос. Однако, они настолько приятны и комфортны, что спать на них можно и с первого дня.

Материалы и наполнители

Перед тем, как правильно выбрать подушку для беременной, необходимо знать, какой наполнитель входит в ее состав. Одними из самых популярных считаются:

• холлофайбер;
• пенополистирол;
• комфорель;
• лебяжий пух.

Холлофайбер — самый современный и экологически чистый наполнитель, созданный с помощью новых усовершенствованных технологий производства. Он не скатывается комочками, практически не имеет недостатков, состоит из волосков в форме спирали, которые придаютпружинистость. При изготовлении холлофайбера не используют клей, соединяя тканевые волокна с помощью высокого температурного воздействия. Атрибут из холлофайбера легко поддаются стирке, не утрачивая своих свойств в течение всего периода эксплуатации.

Комфорель отличается от холлофайбера большей мягкостью, но меньшей долговечностью. Структура пружинистого формоустойчивого наполнителя представляет собой небольшие пушистые шарики, которые предварительно подвергли обязательной антибактериальной обработке. Лебяжий искусственный пух — гипоаллергенный вид наполнителя, состоящий из очень тонких скрученных спиралью волокон. Лебяжьим пухом очень мягкие и упругие, получают хорошие отзывы от покупательниц благодаря долговечности и воздушному эффекту перины.

Велюр — очень красивый материал, который может дополнить интерьер спальной комнаты. Льняная ткань оптимальна для использования в летний период, а котон и трикотаж универсальны для любого времени года. При покупке постельного атрибута для беременных лучше всего отдавать предпочтение сдержанным пастельным тонам и нежным светлым оттенкам.

Как правильно пользоваться данным атрибутом

Необычная форма атрибута для будущих мам очень часто вызывает трудности с использованием столь интересного ночного атрибута. Для того чтобы женщина могла каждый день наслаждаться полноценным комфортным сном и отдыхом, существуют определенные правила по эксплуатации постельных принадлежностей для будущих мам. Не стоит бояться экспериментировать с подушкой, крутить ее, подстраивать под любые позы, в которых вы чаще всего спите. Это позволит лучше выбрать наиболее удобный вариант использования подушки. Стоит обязательно проверить на ее функциональность, чтобы она была достаточно упругой и эластичной. Ей нужно пользоваться не только ночью, но и во время дневного отдыха, чтобы полностью оценить ее возможности и ортопедическое воздействие на организм. Даже многие спрашивают почему нельзя спать во время беременности на спине? Спать можно но с использованием вспомогательных элементов. При возникновении каких-либо вопросов по эксплуатации рекомендуется поговорить с гинекологом, который сможет посоветовать, какую форму подушки вам лучше выбрать и подскажет наиболее оптимальную на том или ином сроке беременности позу для сна.

Период беременности приносит не только огромное количество эмоций в виде радости и счастья, но также не обходится без волнений и трудностей, к которым относятся постоянная усталость и жалобы на неспокойный сон. Зная, как правильно выбрать подушку для беременных и использовать ее, можно обеспечить себе спокойный полноценный отдых, нужный для восстановления и разгрузки всех групп мышц, не жалуясь на дискомфорт и плохое самочувствие. Комфорт и удобство от использования такого постельного атрибута влияют не только на настроение беременной женщины, но и на благополучное развитие младенца в материнском утробе. Многофункциональная подушка — необходимость для будущей матери не только в течение всего периода вынашивания младенца, но и после его появления на свет.

Зачем нужна особая подушка

Женщина в положении ежедневно сталкивается с проблемами со сном. Беременной неудобно лежать, болит спина, мешает живот. Главной причиной дискомфорта является повышенная нагрузка на поясницу, растущая матка, ограниченность в позах. При постоянном отдыхе в одном положении начинают затекать конечности.

Чтобы снизить дискомфорт, ортопеды изготовили специальную подушку или валик для беременности. Предназначение данного изделия:

• снижение нагрузки на организм, расслабление поясницы;
• предотвращение ночных судорог;
• снижение отечности ног в последнем триместре;
• поддержка живота и снижение дискомфорта во время тренировочных схваток.

После рождения ребенка изделие станет хорошим помощником во время кормления. Благодаря аксессуару мама сможет снизить нагрузку на руки или полностью их освободить. Также валиком делают мягкую защиту для игр и сна малыша, аксессуар поддерживает спинку и помогает ребенку научиться сидеть.

Особенности многофункциональных подушек для беременных

Благодаря применению этого приспособления для беременных, удается снять напряжение с тела женщины. Эта незаменимая помощница помогает ей заснуть в удобной позе.

Использование подушечки показано на любом сроке.

Назначение

Благодаря подушке для беременной, нормализуется кровообращение женщины, что положительно влияет на ее самочувствие и состояние ребенка.

С помощью этого вспомогательного средства удается добиться следующих результатов:

• поддерживать спину и живот во время отдыха;
• равномерно распределять нагрузку на позвоночник;
• поддерживать шею;
• предотвращать появление отеков;
• полностью расслаблять мышечный корсет.

Во время пользования этой незаменимой постельной принадлежностью беременная женщина позволяет себе полноценно отдохнуть:

• Принимать удобную для нее позу во время сна, отдыха, прочтения книги или просмотра телевизора.
• Снизить нагрузку на организм, в особенности в то время, когда живот начинает увеличиваться.
• Забыть о дискомфорте и множественных неудобствах, которые случаются во время отдыха.
• Уменьшить неприятные моменты во время автомобильных поездок.

Виды наполнителей и тканей

Подушки для беременных состоят из двух наполнителей – пенополистирола и холлофайбера. Каждый из них имеет положительные стороны. Иногда будущим мамам трудно выбрать. Стоит рассмотреть их по отдельности.

Этот материал является гипоаллергенным. Он экологически чистый, с водоотталкивающими свойствами и долговечный. Изделия с пенополистролом легко принимают контуры человеческого тела. Они хорошо стираются и сушатся. Одним минусом такого материала выступает его высокая стоимость.

Холлофайбер представляет собой синтетический материал, основанный на синтепоне, что говорит о его безопасности. Наполнитель не впитывает влагу, низкоаллергенный, экологически чистый, долговечный. Он пружинистый, что позволяет принимать ему любую форму. В нем так же, как и в пенополистроле не заселяются колонии клещей и других паразитов.

Есть еще один вид наполнителя для таких подушек – гречишная лузга. Она хоть и немного шуршит, но при этом природного происхождения.

Подобные подушки состоят из двух слоев. Для первого слоя используются плотные ткани. Чаще всего это сатин или бязь. Вторым служат съемные наволочки. Для их изготовления применяется лен, хлопок, велюр или трикотаж.

Размеры

Что касается параметров подушек для беременных, то они бывают самыми разными. Все зависит от предпочтений женщин. Из практических наблюдений известно, что удобными являются изделия больших размеров. Это позволяет, к примеру, U-образную подушку в 2 метра величины не переворачивать, а просто женщине перевернуться на другой бок. Кроме того, с помощью такого изделия обеспечивается спокойный сон и будущей маме и ее супругу.

Внимание! Если подушка покупается при беременности с учетом использования ее еще во время кормления, то больших размеров желательно избегать.

Уход за изделиями

После покупки изделия следует снять с него наволочку и освежить в процессе непродолжительной стирки.

Если подушка наполнена шариками пенополистирола перед стиркой ее следует погрузить в специальный для стирки мешок или наволочку

Такая мера предосторожности необходима в случае разрыва изделия. Таким образом шарикам не удастся растеряться по машинке

Для стирки приспособления для сна с пенополистиролом выставляется температура 60⁰.

При длительном использовании подушка иногда дает усадку. Этот вопрос решается. Для этого достаточно найти застежку на внутреннем чехле изделия и добавить в нее наполнитель.